Se mettre en forme ensemble – SheKnows

instagram viewer

Bien que je ne fasse généralement pas beaucoup d'histoires à l'occasion de la Saint-Valentin, il y a plusieurs années, j'ai offert à mon mari un équipement d'exercice important ce jour-là. Un cadeau du cœur (avec mon amour) pour le cœur (santé cardiovasculaire).

Avant de vous dire quel horrible cadeau pour ce qui est censé être une journée romantique (comme plusieurs de ses collègues l'ont fait), laissez-moi vous dire que c'était une pièce d'équipement que mon mari envisageait d'acheter depuis plusieurs années mais n'a jamais vraiment réussi à le faire donc. Il le voulait très fort. Il a adoré le cadeau et l'a dit à ses collègues. C'était, certes, une folie et a pris un peu de planification au fil du temps de ma part. À cause de cet aspect, mon mari a dit que pour que cela en vaille la peine, je dois accepter de l'utiliser aussi. Bien sûr, j'étais enceinte de sept mois à l'époque et je me considérais allergique à l'exercice même lorsque je n'étais pas enceinte. Je lui ai dit ce qu'il voulait entendre: j'ai accepté. J'ai dit qu'après la naissance du bébé, je l'utiliserais aussi. Mon mari a immédiatement commencé à utiliser l'équipement (un rameur ou un ergomètre). Bien que son horaire de travail l'empêchait d'être aussi cohérent qu'il le souhaitait, il a certainement commencé à ressentir des effets positifs. C'était super. Pendant ce temps, j'avais donné naissance à Sunshine et j'avais tellement manqué de sommeil que l'exercice était vraiment la dernière chose à laquelle je pensais. Finalement, cependant, je suis monté sur l'erg - pour des raisons complètement vaines, et je m'attendais à ce que l'effort ne soit que temporaire. Je me suis surpris en l'aimant plutôt. J'ai commencé (halètement !) à faire de l'exercice régulièrement. Hell a commencé à commander des radiateurs. Au fil du temps, une petite compétition s'est développée entre nous. Ses rangées plus longues m'ont inspiré à essayer des rangées plus longues, et mes rangées plus longues l'ont inspiré à essayer des rangées plus longues. Bien que je ne puisse pas commencer à égaler mon mari pour le rythme, au cours des deux dernières années, je l'ai dépassé en termes de distance. Je me rends compte que c'est principalement à cause de mon horaire plus flexible, mais c'est quand même assez amusant. L'aspect compétition est léger et ludique. C'est un petit coup de pouce supplémentaire pour monter sur l'équipement certains jours. C'est une touche de tension, d'étincelle. Nous sommes tous les deux en bien meilleure forme physique. Nous sommes en meilleure santé et plus forts. Ce cadeau qui a été donné de mon cœur, a été reçu avec grand cœur et a profité à nos deux cœurs.

click fraud protection