Vous pensez pouvoir suivre Beyoncé? Détrompez-vous.
Suite:Beyoncé est encore plus belle dans les photos divulguées et non Photoshop
Quand Queen Bey s'entraîne, elle s'entraîne dur, et elle a la vidéo pour le prouver. Elle a posté une vidéo sur son Instagram mercredi qui nous montre à tous exactement à quel point elle travaille dur pour garder ce corps en forme.
Dans le clip accéléré réglé sur « Eye of the Tiger » de Survivor, Bey fait un nombre ridicule de crunchs obliques debout, de squats sautés, fentes et coups de poing avec des haltères, l'air aussi féroce qu'elle le fait toujours dans un équipement d'entraînement décontracté, y compris un t-shirt noir et leggings.
« Célébrer le 5e anniversaire de Let’s Move! #GimmeFive @michelleobama », a-t-elle écrit dans la légende du clip.
Voir ce post sur Instagram
Un post partagé par Beyoncé (@beyonce)
Suite:Beyoncé publie une vidéo révélant à quoi ressemble la vie des Noirs américains (VIDEO)
Michelle Obama, qui a été le fer de lance de Let's Move! initiative visant à aider plus d'Américains, en particulier les enfants, à se mettre en forme, a reprogrammé le cri de la chanteuse "Drunk In Love", ajoutant sa propre légende au clip.
« Appuyez deux fois si vous êtes prêt à vous entraîner avec @Beyoncé!" elle a écrit. "#GimmeFive de vos exercices d'entraînement (ou vous décevrez la Beygency)."
Beyoncé a déjà parlé publiquement de son régime d'entraînement strict. Elle travaille avec un entraîneur, Marco Borges, qui chante les louanges du type d'entraînement par intervalles que fait Queen Bey dans sa vidéo. Borges a déjà dit que les entraînements super intenses exerçaient plusieurs groupes musculaires à la fois, permettant à Bey très occupée de gagner du temps au gymnase.
"Je ne peux pas manger ce que je veux et je ne peux pas ne pas aller au gymnase", a déclaré Beyoncé Soi magazine en 2009. « La vérité, c'est que c'est beaucoup de sacrifices. C'est plus une question de force mentale que de force physique. Il faut se pousser. »
Suite:Ce mash-up Beck et Beyoncé est la meilleure réponse à l'explosion de Kanye
