Le plus gros perdant entraîneur Coing Dolvett dit que la graisse est tout dans votre esprit et que perdre du poids est l'esprit sur la matière. Lisez ce qu'il a d'autre à dire sur cette question importante.
Vous voulez perdre du poids? Vous devez travailler votre esprit avant de travailler votre corps. Dolvett Quince, entraîneur de Le plus gros perdant, dit qu'une grande partie de la bataille des Ardennes se déroule dans votre esprit.
Quince a déclaré à Matt Lauer qu'il était même choqué par la difficulté de motiver les concurrents à perdre du poids lors de sa première apparition dans l'émission la saison dernière.
"Ouais, en fait, j'étais [surpris]", a déclaré Quince sur Aujourd'hui. "Seulement parce que l'état d'esprit est l'endroit où vous devez vraiment puiser, vous savez, psychologiquement."
« Tout le monde était à ce stade de sa vie – ils avaient tellement de doutes », a-t-il déclaré. « Donc, mon travail consiste à aider à éliminer ce doute. Et aussi les aider à perdre du poids.
La nouvelle saison de l'émission de téléréalité populaire créera un tout nouvel obstacle mental à surmonter pour les candidats – un obstacle qu'ils ne verront pas venir.
"La saison 13 va être intéressante parce qu'ils viennent en couple, les concurrents – mère et fille, grand-mère et petite-fille – mais ensuite ils s'affrontent", a déclaré Quince. "Alors ils pensaient qu'ils venaient en équipe, mais non. Ils sont définitivement seuls. Pas d'excuses."
« J'adore me transformer », a-t-il expliqué. « Je ne me considère pas comme un entraîneur; Je me considère comme un transformateur. Cela signifie mentalement, physiquement, émotionnellement – quoi que cela signifie, j'aide les gens.
Attrapez le saison 13 première de Le plus gros perdant ce soir à 21 heures. HNE sur NBC.
