Environ 7,5 millions d'Américains souffrent de psoriasis, une maladie inflammatoire chronique du système immunitaire qui provoque la croissance accélérée des cellules de la peau. Il se produit généralement sur le cuir chevelu, les genoux, les coudes, les mains et les pieds, mais peut apparaître n'importe où sur le corps.
Bien plus qu'une simple condition physique, psoriasis peut provoquer des sentiments de gêne, avoir un impact sur tous les aspects de la vie d'une personne et influencer tous les jours les décisions que les personnes qui n'ont pas de psoriasis n'ont pas à y penser à deux fois, comme les vêtements qu'elles portent. Certains styles et tissus peuvent aggraver la peau affectée, tandis que d'autres sont beaucoup plus confortables.
Dr. Tien Nguyen, dermatologue au Orange Coast Memorial Medical Center à Fountain Valley, en Californie, recommande des tissus doux et respirants aux personnes atteintes de psoriasis et déconseille de porter des vêtements qui démangent. "Tout ce qui provoque la transpiration ou l'irritation des plaques psoriasiques peut aggraver la maladie", prévient-elle.
En règle générale, le naturel est bon et le synthétique est mauvais lorsqu'il s'agit de psoriasis. Les tissus synthétiques courants comprennent le polyester, le nylon et l'élasthanne. Vérifiez les étiquettes des vêtements avant d'acheter.
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Voici trois tissus qui devraient être des incontournables de votre garde-robe si vous souffrez de psoriasis.
1. Coton
Plus la teneur en coton d'un tissu est élevée, plus il sera confortable contre la peau - et le confort est essentiel pour les personnes atteintes de psoriasis. En tant que tissu doux et respirant, le coton devrait être le premier choix pour les personnes atteintes de psoriasis (ou de peau très sèche ou sensible).
Dr. Delphine Lee, dermatologue au Providence Saint John's Health Center de Santa Monica, en Californie, met en lumière un essai clinique italien comparant l'effet sur le psoriasis plantaire de chaussettes contenant une fibre synthétique avec des chaussettes en coton standard. L'essai n'a montré aucune différence entre les deux tissus, mais la satisfaction globale des patients était statistiquement plus faible pour les chaussettes contenant des fibres synthétiques.
2. Modal
Le modal, un type de rayonne, est une fibre manufacturée, mais n'est pas synthétique - il est fabriqué à partir de pâte de bois, une matière première naturelle. Le modal est un tissu idéal pour les personnes atteintes de psoriasis car il est léger, lisse, doux et extrêmement respirant. Sa texture est similaire à celle du coton, mais moins susceptible de rétrécir, de se décolorer ou de boulocher. Recherchez des sous-vêtements et des vêtements d'entraînement en modal, car ils évacuent l'humidité de la peau et sèchent plus rapidement en cas de forte transpiration. Souvent, les personnes atteintes de psoriasis, en particulier de psoriasis inversé - lésions sous les aisselles, à l'aine, sous les seins et dans d'autres plis naturels du corps - trouvez que la transpiration est un déclencheur car elle stimule les démangeaisons et le grattage de la peau et aggrave le psoriasis symptômes.
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3. Soie
La respirabilité est un facteur important, mais ce n'est pas la seule considération. Par exemple, le lin est un tissu très respirant, mais il peut être inconfortable contre les plaques de psoriasis en raison de la surface inégale et légèrement surélevée. La soie, en revanche, est fraîche et apaisante, même pendant les poussées, car elle évacue très bien l'humidité propriétés, aide à réguler la température corporelle, est hypoallergénique et ne crée pas d'électricité statique, il ne s'accroche donc pas la peau.
En plus des tissus respirants, optez pour des modèles amples et confortables. "Les personnes atteintes de psoriasis peuvent trouver irritantes les frictions physiques causées par des vêtements serrés", explique Lee. « Il est également important d'être conscient des tissus qui sont irritants sur une base individuelle, par exemple, certaines personnes trouvent la laine très irritante. Il est préférable d'éviter les tissus qui provoquent des symptômes irritants, en particulier lors des poussées. »
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Enfin, lors du lavage des vêtements, utilisez un détergent à lessive sans colorant et non parfumé.
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