Si souvent, lorsque nous ne pouvons pas nous accepter, nous luttons avec nos sentiments, nos corps, notre passé et nos expériences. Les livres ci-dessous contiennent tous des poèmes qui m'aident à lâcher - au moins un peu - le besoin d'avoir raison, parfait et en contrôle et de me traiter moi-même et mon chemin avec plus de tendresse et d'ouverture d'esprit. J'ai inclus un extrait de poème de chacun pour vous donner une idée du livre.
par Jalal al-Din
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Rumi a le don de fournir une vision mystique et joyeuse des expériences humaines. Extrait de « La maison d'hôtes » :
« Cet être humain est une maison d'hôtes
Chaque matin une nouvelle arrivée.
Une joie, une dépression, une méchanceté,
une certaine conscience momentanée vient
comme un visiteur inattendu.
Bienvenue et divertissez-les tous!…
Soyez reconnaissant envers celui qui vient,
parce que chacun a été envoyé
comme un guide de l'au-delà.
Suite:12 livres puissants qui célèbrent la voix féminine
de Rainer Maria Rilke
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J'apprécie que Rilke parle de la souffrance d'une voix respectueuse. Extrait des « lettres (insérez votre nom pour M. Kappus) » de Rilke :
« Ainsi, vous ne devez pas être effrayé, cher monsieur Kappus, si une tristesse s'élève devant vous, plus grande que tout ce que vous avez jamais vu; si une agitation, comme la lumière et les ombres des nuages, passe sur vos mains et sur tout ce que vous faites. Vous devez penser qu'il se passe quelque chose avec vous, que la vie ne vous a pas oublié, qu'elle vous tient dans sa main; il ne vous laissera pas tomber.
par Mary Oliver
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Oliver réconforte ses semblables et nous rappelle notre appartenance. Extrait de « Oies sauvages » :
« Vous n'avez pas besoin d'être bon.
Vous n'êtes pas obligé de marcher à genoux
pendant cent milles à travers le désert en se repentant.
Vous n'avez qu'à laisser le doux animal de votre corps
aime ce qu'il aime..."
par E.E. Cummings
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L'extrait ci-dessous de « puisque le sentiment est d'abord » m'aide à apprécier les personnes qui m'aident à m'accepter et à être moi-même :
"son
si sacrément doux quand quelqu'un—…
- ne dément pas dit regarde sourit
ou simplement est
ce qui rend
tu te sens
ne sont pas
6 ou 6
adolescent ou soixante
000,000
quelqu'un d'autre—
mais pour une fois
(image
-ine)
Tu"
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