La nouvelle saison de Le célibataire s'ouvre avec Ben Higgins dans sa ville natale de Varsovie, dans l'Indiana, en disant à ses parents que sa plus grande peur est «d'être désagréable».
"J'ai peur de ne pas être le gars qu'ils aiment", dit-il à la caméra dans un moment très honnête au début de la série.
« Dans un effort pour montrer à Ben à quel point il est aimable, nous l'avons fait le célibataire", déclare Chris Harrison avec ironie dans les scènes d'ouverture de la première nuit. Higgins partage apparemment qu'il a peur du rejet, comme on l'a également vu la saison dernière sur La bachelorette avec Kaitlyn Bristowe, dans lequel le monde a été présenté pour la première fois à ce prochain Bachelor et à sa peur ouverte du rejet.
Suite: Le célibataireL'attente de la première "fille ivre" est dégoûtante
Eh bien, Ben, tu n'es pas seul. Beaucoup de gens ont peur du rejet, mais la réponse ne réside pas dans la recherche d'un intérêt amoureux pour combler ce vide. Ce que je trouve vraiment gênant d'un point de vue thérapeutique et de santé mentale, c'est que la peur de le rejet vient généralement d'un besoin humain de trouver une connexion avec les autres, mais ne peut être comblé par un autre. Il doit être rempli de l'intérieur et trouver l'amour-propre ou l'acceptation en soi.
Cette émission de télévision joue généralement sur les insécurités et les vulnérabilités des acteurs, ce qui la rend émotionnellement attrayante pour son public. L'honnêteté de Higgins est rafraîchissante et appréciée dans télé réalité, mais sa solution n'est pas la réponse au problème. Être ouvert sur l'insécurité sur la scène de la télé-réalité est une façon intéressante de travailler cette peur émotionnelle profondément enracinée.
Higgins semble être émotionnellement ouvert et devrait avoir le mérite d'avoir pu exprimer à toute l'Amérique ses craintes à la télévision – quelle thérapeutique! Cela pourrait aider les gens à se rendre compte que même ce baccalauréat a des insécurités.
Suite: 15 introductions les plus folles sur Le célibataire et La bachelorette
La peur du rejet est une inquiétude courante que la plupart des gens éprouvent dans leur vie. Les inquiétudes sont nombreuses: les emplois, les relations, l'argent et la perte sont des thèmes communs dans la vie de tous. Les gens craignent de ne pas obtenir l'emploi qu'ils souhaitent ou de ne pas réussir dans leur carrière. Les gens craignent de perdre l'amour ou de ne jamais trouver l'amour. Trouver l'amour ou un emploi peut temporairement calmer cette inquiétude de rejet, mais pour les gens, réduire leur anxiété ou leur peur consiste à trouver la racine du problème et pas seulement à changer ce qui est en surface.
La question reste de savoir quoi faire si vous sentez que vous avez peur du rejet ou que vous ne vous sentez pas aimable.
Une suggestion est de tenir un journal sur ce sujet et de voir si vous pouvez découvrir une idée de vous-même en écrivant et en travaillant sur cette croyance négative à votre sujet. Une autre solution pourrait être de se lancer dans une thérapie individuelle et de découvrir d'où vient cette croyance négative et travailler avec un thérapeute pour comprendre comment cette pensée négative s'est développée et acquérir une croyance positive pour la remplacer ce. Se sentir peu aimable peut commencer dès l'enfance ou peut être un sentiment qui survient après un échec dans les relations; Cependant, la solution pour changer ce sentiment à propos de vous-même est de le remplacer par l'amour-propre, l'acceptation et la pleine conscience.
Suite: Le célibataireBen Higgins aurait des directives PDA
