Katharine McPhee surfe sur le succès de son nouveau spectacle Fracasser – et elle a l'air sacrément bien de le faire. Lisez la suite pour découvrir comment elle garde son corps fort et en bonne santé.
Katharine McPhee a passé des années à lutter contre la boulimie - mais maintenant la chanteuse et actrice reste en forme en utilisant des méthodes beaucoup plus saines.
Les Fracasser étoile a dit Soi que sa silhouette élancée vient maintenant d'une routine cardio de tueur ou d'heures d'entraînement à la danse pour son nouveau spectacle.
"J'aime mon corps quand je suis dans la meilleure forme possible. Ça fait du bien d'être forte", a-t-elle déclaré au magazine.
McPhee passe presque chaque après-midi à une répétition de danse exténuante de cinq heures, lui donnant la silhouette époustouflante que vous voyez à la télévision.
«Je le sens dans mes cuisses et mes mollets, mais c'est tellement stop-and-go. Mon vrai entraînement me manque. Je ferais un programme cardio kick-a** d'une heure avec mon entraîneur, Oscar Smith », a-t-elle déclaré.
L'ancien Idole américaine La candidate a déclaré que non seulement elle avait un corps différent de celui qu'elle avait lorsqu'elle est arrivée sur les lieux pour la première fois, mais elle a également un état d'esprit complètement différent.
"Je me sens comme une personne différente de celle que j'étais après Idole. Je comprends le jeu des célébrités maintenant - vous pouvez passer d'être chaud à vous battre pour être vu. Vous devez être conscient du fait que c'est superficiel et que les gens qui vous ont radié finissent par revenir. »
"J'essaie de ne pas être un geek à ce sujet, mais j'ai des moments où je regarde juste toutes les pièces en mouvement sur le plateau, en pensant: « Wow, c'est tellement cool! » J'en ai rêvé et maintenant, parce que j'ai eu ces rêves - et la conduite - je suis en fait ici."
Lire l'intégralité de l'interview de Katharine McPhee dans Soi.
