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Une rapide enquête auprès des femmes d'une trentaine d'années que je connais montre qu'elles ne sont pas si inquiètes à propos de la ménopause, que les femmes atteignent en moyenne à 51 ans et demi. Mais beaucoup de femmes dans la trentaine sont penser à la fertilité: ils ont fini d'avoir des enfants, ont encore des enfants, veulent éventuellement avoir des enfants ou veulent savoir quand ils pourront éviter une grossesse afin de pouvoir continuer leur vie. Ils ne réalisent peut-être même pas que FSH (hormone folliculostimulante) jouent un rôle à cet égard.
Actrice Gabrielle Union J’ai d’abord obtenu un panel sanguin complet sans même comprendre totalement ce que signifiait « panel sanguin complet », et certainement sans savoir qu’il mesurait la FSH. "Pendant qu'ils examinaient tous les résultats, ils disaient: 'Et juste pour info, votre taux de FSH est si élevé que vous seriez considéré comme un individu.'
Même une lecture comme celle-là, prévient Union, ne signifie pas le glas de la fertilité d’une femme – vous pouvez toujours tomber enceinte pendant la périménopause. « Ce ne sont que des informations dont vous devrez peut-être tenir compte », dit-elle. Dans son cas, au moment où elle était prête à avoir un bébé, elle avait besoin de l'aide de spécialistes en fertilité pour diagnostiquer son adénomyose, quelque chose qu'elle aurait souhaité avoir été détectée beaucoup plus tôt car cela oblige à maintenir une grossesse difficile. Selon elle, ses fausses couches et ses chagrins d'amour étaient le résultat de deux tendances plus larges: Les femmes noires restent ignorées quand ils expriment des plaintes médicales, et personne ne passe suffisamment de temps avec un médecin pour comprendre leur santé holistique.
« Vous pouvez facilement être considérée comme une femme noire en colère. "Tu n'es qu'une femme amère, tu n'es qu'une garce", c'est ainsi qu'elle décrit les sentiments qu'elle a ressentis chez les autres au début lorsqu'elle décrivait être déprimé et anxieux. "Il n'y a aucune considération pour qu'un changement physiologique se produise." Et ce, même si la science montre que Les femmes noires connaissent souvent la ménopause plus tôt et avec des symptômes plus graves.
Elle déteste également que l’assurance exige que les médecins ne consacrent que quelques minutes à chaque patient. Si elle exauçait son souhait, les médecins pourraient passer suffisamment de temps avec les femmes pour aller à la racine de chaque problème et ne pas se contenter de mettre un pansement sur leurs symptômes les plus importants.
Union a finalement accueilli sa fille avec mari Dwyane Wade, Kaavia, via un substitut. Aujourd'hui, Union, 51 ans, est maman d'un enfant de 5 ans et 14 ans qui souffre de symptômes de périménopause. (« On dit que ça peut durer 10 ans », rit-elle tristement – car évidemment, ça peut aussi durer plus longtemps.) « Plus j’en parle, plus je construis une communauté pour que les gens ne se sentent pas seuls. Je veux partager autant que je peux », déclare Union.
Son remède qui a le plus changé sa vie a été de suivre un régime anti-inflammatoire, évitant largement le gluten et les produits laitiers, mais Union admet que cela peut être coûteux et peu amusant. Elle a aussi appris à raconter simplement aux gens, même à sa famille, ce qu’elle vit, ce qu’elle appelle une « transparence radicale ».
«J'essaie de donner aux gens autant d'informations que je connais», déclare Union. Elle annoncera à la maison: "Je suis sur le point d'être à l'étage en train d'écouter du Phyllis Hyman dans la salle de bain et je vais juste pleurer un peu et j'ai besoin que ça soit d'accord avec tout le monde."
Ils savent « donner un peu d’espace à maman pour que je puisse être un être humain et gérer les choses », dit Union. Elle plaisante en disant que Wade demandera: « Est-ce une chose hollywoodienne ou est-ce comme une chose physiologique? » et elle plaisantera: « C’est une chose physiologique avec une touche d’Hollywood. »
Son principal argument pour les autres femmes: Ménopause arrive pour nous tous. Nous ferions mieux d’en parler. « Plus vous le cachez, plus vous ressentez de l’anxiété. Et vous supprimez l’option de l’empathie et de la compréhension si vous ne dites pas la vérité.
Le syndicat est payé pour parler du Indicateur de stade de ménopause Clearblue, un produit grand public à 20 $ qui l’enthousiasme car il peut aider les femmes à cataloguer leurs propres symptômes. Le kit, qu'une femme utilise pendant 10 jours pour obtenir une lecture des niveaux de FSH dans l'urine, n'est qu'une pièce du puzzle; les utilisateurs suivent également leurs symptômes dans l’application gratuite afin d’être armés d’informations sur leur santé. Ils peuvent alors apporter une liste complète des faits à leur médecin. (Et je pense que nous savons tous qu'aucun obstétricien-gynécologue n'a le temps de s'asseoir avec nous et de repartir de zéro en cartographiant certains des 34 symptômes de la périménopause à la recherche d'un motif plus grand.)
Pour les femmes en périménopause et en ménopause, Union veut qu’elles sachent: « Il n’y a rien de mal chez vous. Votre cœur est toujours beau et pur. Tu es toujours adorable et sexy. Et enfin, quel que soit votre âge ou votre stade de cycle, n’ayez pas peur de suivre les informations de santé et de prendre soin de vous. « Parce que vous n’êtes pas seul », souligne-t-elle.
