Pour beaucoup d'entre nous qui luttent contre problèmes d'image corporelle, les pensées, les sentiments et la pression négatifs pour paraître « mieux » commencent jeune – parfois avant même que nous nous rendions compte que cela se produit. Ce fut le cas pour Sharna Burgess, qui a parlé de ses difficultés avec l'image corporelle dans un épisode récent de son podcast, Assez vieux, et comment elle croit que ces luttes viennent d'elle l'image de maman.
"Ma mère est une femme incroyable, mais j'ai entendu parler de ses insécurités à propos de son corps ou de sa forme toute ma vie, parce qu'elle est a toujours eu un langage très critique à son égard", a déclaré Burgess, 38 ans, qui anime le podcast avec son fiancé, Brian Austin. Vert. « Elle a toujours été très dure avec elle-même sur beaucoup de choses. Et je dis cela avec tellement d’amour profond mais il y avait toujours quelque chose sur un ton négatif. Je pense que cela m’a marqué d’avoir ce langage négatif sur mon corps.
Même si le langage négatif de sa mère ne s’adressait pas à Burgess elle-même, elle l’a absorbé et a développé sa propre image négative d’elle-même en réponse. Elle se souvient que sa mère avait utilisé des expressions comme « cuisses de tonnerre » et comment Burgess avait ensuite envisagé des procédures comme la liposuccion sur ses propres jambes.
« À un moment donné de ma vie, je me suis dit: « Oh, devrais-je subir une liposuccion pour pouvoir avoir l'écart entre mes jambes comme d'autres personnes? » », a-t-elle déclaré. "Mon corps n'est pas construit de cette façon." Burgess a également expliqué que cela s'est produit à une époque antérieure au socialisme. médias ou conversations sur l’image corporelle, « quand ma mère était ma représentation du langage à son sujet corps."
Burgess a également révélé qu'elle avait déjà envisagé de se faire poser des implants mammaires et qu'elle n'avait décidé de ne pas le faire lorsqu'elle avait décidé qu'ils ne le feraient pas. conviennent à son type de corps « musclé », pensant qu’ils la feraient ressembler « à une culturiste ». "Je me disais" Je ne veux pas de ça "", Burgess expliqué. « Et c’était la seule raison pour laquelle je ne les ai pas [get them]. Mais à part ça, j’avais l’impression que je voulais des seins plus gros parce que d’autres personnes en avaient et c’était féminin et attrayant.
Ce genre d’idées et de normes omniprésentes en matière d’image corporelle sont plus difficiles à dissiper, même si le travail effectué par le positivité corporelle et neutralité du corps les mouvements ont définitivement un impact. Une autre façon de faire la différence? En modélisant une image corporelle positive au sein de la famille et des groupes d’amis, c’est exactement ce que Burgess essaie de faire maintenant.
Burgess, qui aide les parents cinq fils (un qu'elle partage avec Green, trois avec l'ex-femme de Green, Megan Fox, et un fils adulte avec l'ex-petite amie de Green), dit que c'est important – à la fois pour les enfants et pour eux-mêmes en tant que parents – pour réfléchir au « langage que nous utilisons dans le miroir, au langage que nous utilisons autour de nos enfants sur la façon dont nos corps changent, se forment et façonner. »
"Trouvez quelque chose de beau pour changer ce langage", a-t-elle dit, "même pendant que vous travaillez intérieurement à accepter ces choses concernant votre corps."
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