De nombreux adolescents ne reçoivent pas le soutien en santé mentale dont ils ont besoin, et les obstacles pour y parvenir pourraient commencer à la maison, selon un récent enquête du Center for Parent and Teen Communication de l’Hôpital pour enfants de Philadelphie et YouGov.
Les chercheurs ont organisé des groupes de discussion et interrogé un échantillon représentatif à l'échelle nationale de 500 parents et adolescents âgés de 13 à 17 ans sur la manière dont ils discutent santé mentale à la maison. Parmi les adolescents interrogés, près d’un tiers recevaient des conseils ou une thérapie pour des problèmes de santé mentale. Parmi ceux qui ne l'étaient pas, 1 sur 3 pensait qu'il en aurait bénéficié mais était soit gêné de parler de ses sentiments à un professionnel, soit mal à l'aise évoquer le besoin à leurs parents, ou pensaient que leurs parents ne penseraient pas qu'ils en avaient besoin.
Lorsqu'on leur a demandé plus en détail s'ils se sentaient à l'aise pour discuter de santé mentale avec leurs parents, 33 pour cent des adolescents ont déclaré qu'ils se sentaient le moins à l'aise. à l'aise pour parler de leurs émotions, 31 pour cent ont déclaré qu'ils se sentaient moins à l'aise pour parler d'anxiété et 30 pour cent pour parler d'anxiété. dépression.
Les parents interrogés ont également reconnu qu’il était difficile d’avoir de telles conversations à la maison. Au total, 27 pour cent des parents ont déclaré qu'ils ne se sentaient pas préparés à parler de prévention du suicide, et 23 pour cent ne se sentaient pas préparés à parler de prévention du suicide. parler de dépression, et 19 pour cent à propos de l'anxiété.
« Nous voulions découvrir avec quoi les parents sont à l'aise, avec quoi les adolescents sont à l'aise et dans quels domaines ils pourraient avoir besoin d'un peu de soutien pour savoir comment communiquer efficacement sur la santé mentale », explique le Dr Andy Pool, chercheur scientifique au Center for Parent and Teen Communication et auteur principal de l'étude. Elle connaît.
«J'ai eu quelques surprises», explique le Dr Pool. « Il y a cette idée dominante selon laquelle cette génération d’adolescents en particulier est très à l’aise pour parler de santé mentale, mais ce que nous avons vu L’enquête révèle qu’il reste encore des défis à relever et que les parents, les adolescents et les professionnels ont besoin de stratégies pour aborder ces questions », a-t-il déclaré. ajoute.
Le Dr Dina Romo, spécialiste en médecine de l'adolescence au centre médical Irving de l'Université Columbia, qui n'a pas participé à l'étude, est d'accord. « [Parler de santé mentale] est vraiment quelque chose qui devrait être normalisé dans tous les paramètres», dit-elle à SheKnows. « Tout le monde a la bonne intention en tête », ajoute le Dr Romo, qui dirige également le programme de santé en milieu scolaire à l'hôpital presbytérien de New York. Pourtant, dit-elle, les gens peuvent avoir du mal à déstigmatiser les conversations sur la santé mentale, et ils ne savent peut-être pas comment en parler dans la pratique.
L'équipe du Centre de communication entre parents et adolescents est particulièrement bien placé pour offrir des conseils. La nouvelle enquête a été publiée parallèlement à un ensemble de stratégies visant à améliorer la communication à la maison. Il s'agit notamment de créer un environnement propice à la communication, d'aider les adolescents à trouver des moyens sains d'exprimer leurs émotions, de reconnaître signes de dépression, apprendre à gérer le stress et l'anxiété et aider les adolescents à demander l'aide d'un professionnel.
«Nous voulions laisser aux parents et aux adolescents quelques stratégies qu'ils pourraient mettre en œuvre dans leur vie quotidienne pour rendre ces conversations un peu plus faciles à avoir», explique le Dr Pool.
Romo, qui agit souvent comme intermédiaire entre les parents et leurs adolescents dans sa pratique, réalise qu'il faut un niveau de conscience important pour créer un espace et entamer des conversations tôt. «Mais il n’est jamais trop tard pour mettre en œuvre certaines de ces stratégies», explique le Dr Romo. « Vous seriez surpris des progrès que nous pouvons commencer à faire », a-t-elle ajouté.
Note de l'éditeur: la Dre Edith Bracho-Sanchez est pédiatre en exercice au centre médical Irving de l'Université Columbia, rédactrice en chef de SheKnows et maman d'un tout-petit actif.
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