Jessica Alba est fière de la relation solide qu’elle entretient avec chacun de ses trois enfants et elle partage deux pratiques qui l’ont aidée à communiquer avec eux au fil des ans.
Lors d'un entretien avec Personnes, la fondatrice de Honest Company a parlé de la nature symbiotique de son lien avec ses filles Honneur, 15 ans, et Haven, 12 ans, ainsi que son fils Hayes, 5 ans. Alba a expliqué: « Soit ils m’apprennent quelque chose tous les jours, soit je leur apprends quelque chose. Nous apprenons les uns des autres. C’est définitivement un va-et-vient.
L'actrice, qui partage ses enfants avec son mari Warren Cash, a décrit sa relation avec ses enfants comme « saine » et ancrée dans « un amour inconditionnel les uns pour les autres ». Une chose qui l’a aidée à établir leur connexion est l’utilisation d’un certain langage d’amour: des mots de affirmation.
"Il est important de dire: 'Hé, tu as fait du bon travail aujourd'hui', 'Je t'aime' ou 'J'ai vraiment aimé la façon dont tu as géré cette situation ou cette situation'", a déclaré Alba au média. Le Les quatre Fantastiques a admis la star, "Je ne sais pas si je suis toujours attentif pour les contacter de cette façon. J’ai récemment remarqué que même ces petites choses comptent », a-t-elle expliqué.
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– Elle sait (@SheKnows) 8 août 2023
« Parfois, vous pouvez simplement les survoler. Du genre: « Oui, ce sont de bons enfants. » Ils savent comment parcourir le monde, mais parfois, il est important de le dénoncer et de les faire se sentir vus et entendus, même pour de petites choses », a déclaré Alba.
Un autre outil que la femme d'affaires garde à portée de main son arsenal parental? Méditation. La maman de trois enfants a partagé: « J’aime faire une méditation matinale, et cela aide à préparer le reste de la journée pour que même les moments difficiles ne soient pas si nerveux et ne soient pas si intenses. Cela atténue certains de ces hauts ou de ces bas très élevés », a expliqué Alba.
Vous l’avez entendu ici: la méditation et les mots d’affirmation pourraient être les méthodes que vous recherchez pour atteindre vos propres enfants.
Ces parents célèbres partagent la lutte – et la douceur – de élever des adolescents.
