Bien que rien ne puisse remplacer l'oreille attentive d'une petite amie sympathique, plonger dans un livre sur la maternité est définitivement la meilleure chose à faire (surtout si vous sautez simultanément dans la baignoire tout en dégustant le livre en question !) Voici, en l'honneur de la fête des mères, une liste d'une douzaine de livres sur la maternité qui sont tout simplement à ne pas manqué.
Mode d'emploi: Un journal de la première année de mon fils par Anne Lamott (Ballantine Books, broché, 272 pages, 12,95 $).
Anne Lamott a été l'une des pionnières du genre que l'on connaît aujourd'hui du momoir — le « mom memoir » — et peu d'auteurs sont capables d'emporter le momoir avec à peu près la même finesse qu'elle. Si vous n'avez pas encore découvert ce merveilleux écrivain, vous allez vous régaler. Faire Mode d'emploi votre cadeau de fête des mères à vous-même !
Mother Shock: Aimer chaque (autre) minute: Contes de la première année et au-delà par Andréa J. Buchanan (Seal Press, livre de poche, 234 pages, 14,95 $).
« Imaginez que vous venez de déménager dans un pays étranger. Vous avez le pire cas de décalage horaire de tous les temps. Ce sont les premières lignes d'Andrea J. Le récit fabuleusement honnête (et souvent hilarant) de Buchanan de son propre temps dans les tranchées de la maternité. Elle n'a pas peur de salir les mauvais conseillers qui attendent de vous bombarder à chaque tournant, l'anxiété de séparation (elle parle de maman dans ce cas, pas de bébé !), et l'enfer qu'est le sommeil privation.
Cela pourrait vous arriver: Journal d'une grossesse et au-delà par Martha Brockenbrough (Andrews McMeel Publishing, livre de poche, 272 pages, 12,95 $)
Martha Brockenbrough adopte une approche définie de «tout dire» dans ses mémoires de grossesse – avec des résultats souvent hilarants. Vous apprenez, par exemple, qu'elle s'est mise à commander des tests de grossesse par correspondance sur Internet parce qu'elle ne voulait pas donner aux gens de la pharmacie locale de la nourriture pour le moulin à commérages. Et qu'elle et son mari ont eu le fou rire en classe d'accouchement quand est venu le temps de regarder les vidéos d'accouchement.
Histoires de grossesse: de vraies femmes partagent les joies, les peurs, les sensations fortes et les angoisses de la grossesse, de la conception à la naissance par Cécilia A. Cancellaro (New Harbinger Publications Inc., livre de poche, 243 pages, 14,95 $)
Êtes-vous attiré par les histoires vraies d'autres mamans? Vous allez adorer ce livre. Cecelia Cancellaro a rassemblé une collection d'histoires qui dépeignent toute la gamme des expériences de grossesse - joyeuses, drôles et douces-amères.
Célébrer la maternité: un compagnon réconfortant pour chaque future mère par Andrea Alban Gosline et Lisa Burnett Bossi avec Ame Mahler Beanland (Conari Press, broché, 299 pages, 15,95 $).
Célébrer la maternité est un livre cadeau de grossesse incroyablement beau. Il se compose de dessins au trait, de photographies, de poésie et de réflexions sur la maternité qui sont conçus pour être appréciés par la future mère au cours de sa grossesse. Le livre est organisé autour de neuf thèmes liés à la grossesse: Anticiper, S'épanouir, Nourrir, Émerveiller, Voix, Se tenir debout, Écouter, Envisager et Embrasser.
Le compagnon de la femme enceinte: neuf stratégies efficaces pour garder l'esprit tranquille pendant la grossesse et la parentalité par Christine D'Amico avec la contribution de Margaret A Taylor (Attitude Press, broché, 244 pages, 14,95 $).
Le coach de vie D'Amico a créé un programme complet conçu pour aider les femmes enceintes à surmonter les défis psychologiques de la grossesse et à se préparer à la maternité. Le livre est pratique et rassurant et contient des pistes sur d'autres ressources utiles qui pourraient intéresser les futures mamans.
Le livre de confort de la femme enceinte: un guide d'auto-éducation pour votre bien-être émotionnel pendant la grossesse et la maternité précoce par Jennifer Louden (HarperCollins, broché, 240 pages, 16,95 $)
Le livre de confort de la femme enceinte couvre des domaines aussi utiles que l'acceptation des changements corporels de la grossesse, la gestion de votre changement de relation avec votre partenaire, faire face aux défis physiques et émotionnels de la grossesse et se préparer pour la vie dans votre post-bébé univers.
Mother Nurture: Un guide de la mère sur la santé du corps, de l'esprit et des relations intimes par Rick Hanson, PhD, Jan Hanson et Ricki Pollycove, MD (Penguin Books, broché, 372 pages, 15 $).
Vous avez l'impression de tourner à vide? Tu n'es pas seul. En fait, cette condition est si courante qu'elle porte en fait son propre nom - le syndrome de la mère épuisée. Et si vous voulez savoir ce que vous pouvez faire pour lutter contre le syndrome de la mère épuisée, traitez Mère Nourrir comme lecture obligatoire. C’est le livre le plus complet que vous trouverez sur ce sujet incroyablement important.
Le livre du bien-être de la mère: prendre soin de soi pour pouvoir prendre soin de son bébé par Lisa Groen Braner (Conari Press, livre de poche, 181 pages, 15,95 $).
Le livre du bien-être de la mère se compose de 52 essais sur la maternité. Le livre - qui aborde des sujets tels que l'image corporelle, faire face à la privation de sommeil et trouver le temps de se connecter avec votre partenaire après bébé - est conçu pour accompagner une femme tout au long de la première année de maternité.
Le ton de Braner est toujours rassurant et inspirant: « S'adapter à la maternité, c'est un peu comme déménager dans une nouvelle ville », écrit-elle. « Il faudra du temps pour se sentir chez soi ici, mais soyez patient. Petit à petit, vous vous familiariserez à nouveau avec votre nouvel environnement.
Le compagnon de la nouvelle maman: prenez soin de vous pendant que vous prenez soin de votre nouveau-né par Debra Gilbert Rosenberg avec Mary Susan Miller, PhD (Sourcebooks, broché, 304 pages, 13,95 $)
Le compagnon de la nouvelle maman offre des conseils pratiques pour faire face aux changements physiques, émotionnels et relationnels qui accompagnent naissance d'un bébé, tout en offrant des conseils pratiques pour concilier travail et famille et organiser autrement votre vie. 
La danse de la mère: comment les enfants changent votre vie par Harriet Lerner, PhD (Harper Collins, livre de poche, 317 pages, 14 $)
Une collection d'essais de réflexion sur la maternité par la psychologue Harriet Lerner, l'auteur à succès de La danse de la colère, le livre se concentre sur la façon dont la maternité transforme une femme et ses relations. Le livre est vivant et drôle, mais fait vraiment réfléchir. Un excellent choix pour votre club de lecture de maman !
La mère célibataire complète: des réponses rassurantes à vos préoccupations les plus difficiles par Andrea Engber et Leah Klungness, PhD (Adams Media, livre de poche, 423 pages, 12,95 $)
Les mères célibataires se plaignent parfois – et souvent à juste titre – que les guides maternels traditionnels les laissent souvent dans l'embarras en supposant que chaque mère est une mère mariée. La mère célibataire complète se concentre sur les défis uniques auxquels sont confrontées les mères célibataires. Le résultat est un guide fabuleusement complet à lire absolument pour les mères célibataires.
