Est-il temps de faire un bilan de santé annuel? Claudia et David Arp, experts en mariage — fondateurs de Marriage Alive! - dites que si vous pensez, "Qu'est-ce qu'un bilan de santé ?" alors vous êtes en retard!
Essaie-moi Nous conseillons à chaque couple, quelle que soit la durée de leur mariage, de faire un bilan de santé annuel. Cela peut être la chose la plus importante que vous puissiez faire pour votre mariage.
Voici la bonne nouvelle. Cela ne doit pas coûter un sou et vous n'avez pas besoin d'un conseiller conjugal ou d'un thérapeute pour vous guider. Aucun stéthoscope ou brassard de tensiomètre n'est nécessaire. Juste deux stylos, du papier et un peu de temps ininterrompu. C'est garanti pour ramener des souvenirs agréables et accentuer le positif!
Comment jouer
Discutez des questions suivantes :
1. Quelle est la chose qui me ravit le plus chez mon compagnon ?
2. Quelle est la meilleure chose qui me soit arrivée au cours des douze derniers mois ?
3. Quelle est la meilleure chose qui nous soit arrivée en tant que couple au cours des douze derniers mois? 4. Si mon compagnon avait le pouvoir de changer une chose en moi, qu'est-ce que je pense qu'il ou elle changerait ?
5. Écrivez dix choses que vous aimeriez faire avec votre compagnon.
Lorsque vous répondez à la question, échangez les réponses les uns avec les autres et profitez de la réflexion sur les 12 derniers mois de votre mariage. Combinez votre liste de choses que vous aimeriez faire ensemble et établissez des priorités. Choisissez un moment et un lieu pour faire votre priorité numéro un! Au cours des douze prochains mois, parcourez la liste.
Vous constaterez peut-être que c'est le seul examen annuel que vous attendez avec impatience. Continuez et profitez de votre mariage aujourd'hui !
