Il existe des centaines de traits de personnalité et de tendances qui font de quelqu'un un "bon matériau" pour une relation réussie à long terme. Mais selon l'expert en relations, le Dr Neil Clark Warren, il y a un trait qui est plus important que tous les autres. "Maîtriser l'intimité verbale est l'indicateur le plus important pour savoir si une personne est faite pour vous et prête pour une relation sérieuse", dit-il. Pour la personne qui fréquente et cherche un partenaire avec qui poursuivre une relation fructueuse, il n'y a plus tâche importante que de déterminer si votre rendez-vous actuel a la capacité de se partager verbalement de manière profonde et intime niveau.
Le Dr Warren met l'accent sur l'intimité «verbale», le partage de nos peurs, craintes, joies et expériences intérieures les plus profondes, comme un excellent moyen d'en apprendre davantage sur l'intérieur de nos partenaires potentiels. Il partage également 3 choses qui doivent être présentes pour qu'une véritable intimité verbale commence et s'épanouisse.
1. Vous devez savoir qui VOUS êtes
Beaucoup d'adultes, et surtout d'hommes, sont de parfaits étrangers à eux-mêmes. Lorsqu'on leur demande de décrire leurs sentiments sur certains sujets, ils sont incapables de répondre, pratiquement incapables même de comprendre la question. Ce type d'engourdissement commence souvent dans l'enfance lorsqu'on dit aux garçons de "se comporter comme un homme" ou "d'arrêter de pleurer" parce que "tu n'es pas blessé". Ces messages disent aux garçons d'ignorer leurs signaux intérieurs. Au fil des années, ces personnes deviendront inconscientes de ce qu'elles ressentent.
Pour pouvoir vous partager profondément, vous devez savoir ce que vous ressentez. Il est essentiel que vous vous compreniez afin de développer la capacité d'être un partenaire égal dans une relation satisfaisante et verbalement intime.
2. Vous devez avoir envie de vous connaître
Nous connaissons tous certains individus qui semblent obsédés par eux-mêmes. Ces narcissiques peuvent momentanément poser une question stupide sur vous et votre vie, mais ils ramènent rapidement la conversation sur leurs réalisations. Cette tendance est aussi souvent le résultat d'un déséquilibre de l'enfance. Si vous avez grandi dans une maison où personne ne semblait vraiment s'intéresser à vous, vous êtes peut-être devenu un adulte qui aime parler de vous.
Lorsque vous rencontrez quelqu'un qui a un grand désir de s'asseoir et de vous écouter activement parler de vous-même, cela est un excellent signe que cette personne pourrait bien être un partenaire prometteur dans le développement de intimité.
3. Vous devez faire de la place à l'intimité verbale
Le Dr Warren explique qu'il est sûr que l'intimité verbale est plus susceptible de s'épanouir lorsque «le stress est faible, la relaxation est élevée et le téléphone est éteint." Personne n'a besoin qu'on lui rappelle à quel point les téléphones cellulaires, les téléavertisseurs et les ordinateurs nous ont facilité le transport du travail à la maison et autre part. Le temps qui était autrefois du temps personnel par défaut peut désormais être transformé en temps de travail. Pour que l'intimité verbale se développe, le rythme effréné de nos vies doit être ralenti. Nous devons prendre le temps de longues promenades et de dîners tranquilles. Parfois, nous nous sentons coupables de faire cet espace dans nos horaires, mais aucune relation ne peut devenir brillante sans un dévouement au concept d'intimité verbale.
Une relation peut commencer sans intimité verbale. Elle peut se poursuivre pendant des mois et parfois des années sans qu'aucun des partenaires n'accorde de temps ou d'attention à ses avantages. Cependant, avec le temps, presque toutes les relations deviendront plates, c'est-à-dire perdront leur excitation spontanée, à moins que les deux partenaires ne s'engagent à améliorer leur intimité verbale.
