Ou devrais-je dire "Les mamans bien équilibrées sont plus amusantes"? Permettez-moi de vous demander… À quand remonte la dernière fois que vous avez déjeuné avec des amies ou que vous êtes allé à une soirée entre filles? À quand remonte la dernière fois que vous êtes allé en week-end romantique avec votre conjoint? Si vous ne vous en souvenez pas, nous devons certainement parler.
C'est si facile de tomber dans le piège de la culpabilité de maman. On se sent coupable si on prend du temps pour soi, alors on finit par s'occuper de tout le monde dans la famille sauf de nous. Il est facile de se perdre dans la quête pour devenir Super Mom. En cours de route, nous sommes stressés et aggravés. Il est important de faire quelque chose rien que pour nous pour rester des mamans équilibrées. Voici quelques façons pour vous de commencer votre voyage pour VOUS redécouvrir.
1. Réunissez-vous avec des copines. L'une des meilleures façons de vous redécouvrir est de passer du temps avec vos copines chaque semaine. Déjeunez ensemble, allez au cinéma pour regarder le dernier film de filles ou organisez une soirée entre filles de temps en temps.
Si vous passez une mauvaise journée, appelez l'une de vos copines pour vous défouler ou discutez simplement. Vous serez surpris de voir à quel point vous vous sentez mieux et comment cela remet en perspective des choses qui semblaient être la fin du monde il y a quelques minutes.
2. Passez un week-end romantique avec votre conjoint - n'importe où sauf à la maison. Partez pour un week-end romantique avec votre conjoint quelques fois par an. Ravivez votre passion l'un pour l'autre et sentez-vous à nouveau amoureux, au lieu de cela, juste des partenaires pour faire face aux «trucs» quotidiens impliqués dans l'éducation des enfants.
3. Allez à un rendez-vous chaque semaine. Trouvez une baby-sitter une fois par semaine et rendez-vous avec votre partenaire. Passez du temps à vous reconnecter les uns avec les autres. Si vous avez une activité que vous aimez tous les deux, prenez un cours ensemble.
4. Prenez soin de vous. Faites quelque chose chaque semaine pour vous faire plaisir. Allez vous faire une nouvelle coupe de cheveux. Visitez votre salon de manucure préféré pour une manucure, une pédicure ou pour vous faire faire les ongles. Appelez votre spa de jour préféré et planifiez un soin du visage. Obtenir un massage.
Si vous avez un budget limité, faites-vous plaisir à la maison. Envoyez papa et les enfants au parc. Prenez un bain moussant chaud et peignez-vous les ongles. Honey fait un soin du visage rapide. Placez un chiffon dans de l'eau tiède et appliquez sur votre visage pour ouvrir les pores. Enduire de miel et laisser agir 15 à 30 minutes. Rincer à l'eau chaude.
Ne vous sentez pas coupable de prendre du temps pour vous quelques fois par semaine. Vos enfants apprécieront d'avoir en retour une maman équilibrée et amusante. Vous serez plus détendu, plus heureux et pourrez réellement profiter de votre famille. Après tout, c'est pour ça que vous avez eu des enfants, n'est-ce pas ?
