Que faire lorsque vous avez tout essayé et que votre relation semble toujours échouer.
Je suis d'avis que vous pouvez être mieux servi en allant en thérapie ou en coaching relationnel pour des questions, pas des réponses. Vous pouvez avoir quelques idées fraîches ou de nouvelles perspectives (vous pouvez les appeler des réponses si vous le souhaitez), mais généralement parlant, un coach relationnel ou un thérapeute qui pose beaucoup de questions vous aidera bientôt à vous remettre sur pied piste. Et ce n'est que mon avis.
D'autres formes de thérapie ont également une valeur rédemptrice et fonctionnent tout aussi bien dans la plupart des cas. Cependant, «ce qui est bon pour l'oie est bon pour le jars» n'est peut-être pas toujours la vérité. Différents coups ont été inventés pour différentes personnes.
La réponse se trouve le plus souvent dans la question. Un bon thérapeute ou coach posera de nombreuses questions. Jusqu'à ce que vous soyez prêt à apporter des changements, vous ne serez peut-être pas prêt à faire face à ce que vous savez devoir être fait. Il peut également être difficile de comprendre que vous connaissez déjà les réponses. Lorsque vous êtes au milieu de l'inquiétude, de la douleur et de la peur de la séparation, il est difficile de se concentrer sur les réponses que vous connaissez déjà. Vous permettez à la peur de vous empêcher de rassembler le courage nécessaire pour faire face à la vérité de ce qui doit être fait. Les questions soigneusement conçues d'un thérapeute qualifié peuvent vous aider à découvrir les réponses que vous ne saviez pas que vous saviez.
Lorsque vous découvrez des réponses aux questions d'un thérapeute données d'un point de vue professionnel et que vos réponses sont ancré dans un engagement envers l'intégrité personnelle, vous ressentez un sentiment d'accomplissement personnel et un sentiment de confiance en soi. Vous avez vécu une percée du cœur! C'est cette voix dont nous parlions plus tôt.
Aller en thérapie ensemble... main dans la main. Mettez de côté vos différences au profit d'un avenir ensemble, ancré dans l'amour inconditionnel. La thérapie fonctionne mieux lorsque des partenaires amoureux qui recherchent des solutions à leurs difficultés et sont prêts à se soutenir mutuellement dans le processus, voient le thérapeute ensemble. C'est une démonstration d'amour et de soutien mutuel qui est recommandée et nécessaire.
Lorsque vous allez en thérapie uniquement pour apaiser votre partenaire amoureux ou lorsque vous considérez la thérapie comme une perte de temps ou juste une autre phase de la relation qui passera avec le temps, vous perdez peut-être votre temps et votre argent. C'est comme faire un pas dans la bonne direction pour toutes les mauvaises raisons. Vous ne faites que vous tromper.
De plus, vous constaterez peut-être que votre amant choisira une thérapie malgré vous. Ils peuvent découvrir les réponses qu'ils cherchaient. En raison de votre résistance à la découverte de vous-même, vous pouvez vous sentir exclu. Vous pouvez vous retrouver dépassé par le rétablissement personnel de votre partenaire amoureux et ressentir le sentiment d'être laissé pour compte. Le danger d'être réellement laissé pour compte pourrait devenir une réalité.
Si, pour une raison quelconque, il n'est pas possible d'aller en thérapie ensemble, commencez le voyage seul. Il vaut bien mieux être sur ce chemin seul, que de se retenir parce que votre partenaire amoureux refuse d'y aller, et par conséquent, vous retarder l'établissement d'un lien avec les informations qui pourraient vous aider à guérir d'une maladie souvent douloureuse et malsaine relation. Faire de VOUS votre priorité numéro un dans ce scénario est un choix sain.
La thérapie et l'écriture m'ont aidée à surmonter le déni, la solitude, la culpabilité, le rejet, le chagrin et la colère. Je recommande fortement le livre de Bruce Fisher, Rebuilding When Your Relationship Ends, pour vous aider dans ce processus.
