Elle va donc à l'école tous les matins maintenant, comme une grande enfant. Mais au lieu de l'exubérance à laquelle vous vous attendiez, vous trouvez de nombreux jours - en particulier le lundi - commençant par des larmes, ou peut-être un mal de ventre. Ne vous inquiétez pas, il n'est pas rare que les enfants aient besoin d'un peu d'aide supplémentaire pour s'adapter à la rentrée scolaire. Que pouvez-vous faire?
1. Facilitez le lien de votre enfant avec l'enseignant. Les enfants doivent transférer leur attachement à leur enseignant pour être prêts à apprendre. Si vous remarquez que votre enfant ne se sent pas bien avec son professeur, contactez-le immédiatement. Expliquez-lui simplement qu'il ne semble pas encore s'être installé et que vous espérez qu'elle pourra faire un effort particulier pour le contacter afin qu'il se sente chez lui. Tout enseignant expérimenté le comprendra et lui accordera une attention particulière pendant un moment.
2. Faciliter les liens avec les autres enfants
. Les enfants ont besoin de se sentir liés avec au moins un autre enfant. Demandez à l'enseignante si elle a remarqué avec qui votre enfant traîne. Demandez-lui quels enfants il aimerait inviter à jouer. S'il n'est pas à l'aise avec la façon dont l'autre enfant répondrait à une invitation à jouer, vous pouvez invitez toujours la maman avec son enfant pour une glace après l'école, ou toute la famille pour le vendredi soir dîner. Vous n'avez besoin de rien de plus sophistiqué que des pâtes, et à la fin du repas, les enfants courront dans la maison comme des copains perdus depuis longtemps. Et qui sait? Peut-être que toi et la mère allez vous entendre.3. Donnez à votre enfant un moyen de vous retenir pendant la journée. Pour de nombreux enfants, le plus grand défi est de vous dire au revoir. Développez un rituel de séparation, comme un câlin et un dicton: « Je t'aime, tu m'aimes, passe une bonne journée et je te verrai à 3 h! » La plupart des enfants aiment avoir une photo plastifiée de la famille dans leur boîte à crayons. Beaucoup aiment aussi un jeton pour leur poche, comme un cœur en papier avec une note d'amour, ou un caillou que vous avez trouvé ensemble sur la plage.
4. Calme ses peurs. La plupart de l'anxiété scolaire est causée par des inquiétudes que les adultes pourraient trouver idiotes, comme la peur que vous mouriez ou disparaissiez pendant qu'elle est à l'école. Faites remarquer que naturellement les gens qui s'aiment n'aiment pas se séparer, mais elle s'amusera, vous serez absolument bien, l'école peut toujours vous contacter, et votre amour est toujours avec elle même lorsque vous ne le sont pas. Terminez chaque conversation en lui disant « Tu sais que je reviens TOUJOURS » afin qu'elle puisse se répéter ce mantra si elle s'inquiète.
5. Rester connecté. Assurez-vous que chaque jour après l'école, vous passez un moment spécial avec votre grande fille pour tout savoir sur sa journée, qu'il s'agisse d'une collation à 15 heures ou d'un long câlin après l'extinction des feux.
6. Soyez attentif aux signes indiquant pourquoi votre enfant est inquiet. La plupart du temps, les enfants se portent bien après quelques semaines. Mais parfois, leur mécontentement indique un problème plus grave: il est victime d'intimidation, ou ne peut pas voir le tableau noir, ne comprend rien et a peur de parler. Posez des questions calmes sur sa journée, écoutez attentivement et réfléchissez à ce qu'il vous dit pour qu'il continue à parler. Entamez des conversations en lisant ensemble des livres sur l'école; votre bibliothécaire peut être utile. Racontez vos propres histoires scolaires positives ("J'étais tellement nerveux la première semaine que je ne pouvais même pas utiliser la salle de bain à l'école mais ensuite j'ai rencontré ma meilleure amie Maria et j'ai adoré la première année ») et l'assurance qu'il se sentira bien à bientôt à la maison. Si vous sentez un problème plus important que vous ne pouvez pas déterrer, il est temps d'appeler l'enseignant.
7. Facilitez la transition. Si votre enfant a les larmes aux yeux lorsque vous dites au revoir, utilisez votre routine d'au revoir et rassurez-le en lui disant qu'il ira bien et que vous l'attendrez à la fin de la journée. Si elle continue à avoir du mal à se séparer, voyez si l'enseignant peut lui donner un travail spécial chaque matin pour faciliter la transition.
8. Assurez-vous d'avoir quelques minutes d'avance pour venir chercher votre enfant. Ne pas vous voir immédiatement exacerbera toute anxiété.
9. Minimisez le temps que les jeunes enfants passent avec vous à la maison. Si un jeune frère est à la maison avec vous, assurez-vous que votre enfant plus âgé sait à quel point c'est ennuyeux à la maison et à quel point le plus jeune souhaite qu'il puisse aller à l'école des grands enfants.
10. Créez une routine domestique calme avec des heures de coucher tôt et des matins paisibles. Si vous devez réveiller vos enfants le matin, c'est qu'ils ne dorment pas assez. Les enfants qui ne sont pas bien reposés n'ont pas les ressources internes pour faire face aux adieux, et encore moins aux rigueurs de la journée scolaire. Commencez à vous coucher plus tôt chaque soir en lui faisant lire au lit avant l'extinction des feux, ce qui améliore également sa lecture. Et couchez-vous tôt aussi, afin de pouvoir gérer sereinement le rush du matin et que tout le monde parte du bon pied.
