Imaginez ceci: une journée froide, enneigée et verglacée et les enfants ont joué jeux vidéo (Mario Kart, chez moi) pendant trop d'heures parce qu'ils ont épuisé toutes les activités auxquelles vous (ou eux) pourriez penser. Facile à imaginer, non?
Imaginez ceci: vous, en tant que parent, êtes capable de libérer une partie de la culpabilité que vous ressentez pour le temps qu'ils ont passé à regarder un écran et à cliquer sur des boutons. Plus difficile à imaginer, à droite – du moins pour moi. Temps d'écran la culpabilité est l'une de mes constantes parentales. Mais peut-être pas pour longtemps.
UN étude récente publié par le département de psychiatrie de l'Université du Vermont a révélé que jouer à des jeux vidéo pourrait être bénéfique pour le cerveau des enfants, notamment dans les domaines du contrôle des impulsions et de la mémoire.
Dans l'étude, qui a analysé les données de plus de 2 000 enfants âgés de 9 et 10 ans, les chercheurs ont comparé des enfants qui jouaient trois heures ou plus par jour à des enfants qui ne jouaient pas du tout. Les joueurs ont obtenu de meilleurs résultats aux tests qui mesuraient le contrôle des impulsions et la capacité à mémoriser des informations. L'imagerie cérébrale IRM a confirmé les résultats. Les joueurs ont montré "
une activité cérébrale plus élevée dans les régions du cerveau associées à l'attention et à la mémoire” par rapport aux non-joueurs. Il en était de même pour les régions du cerveau associées à «tâches plus exigeantes sur le plan cognitif.”Les chercheurs étaient optimistes quant à leurs conclusions, bien qu'ils aient reconnu que les résultats de l'étude étaient limités. Les scientifiques n'ont pas pu établir la cause et l'effet - ce qui signifie qu'il n'était pas clair si les jeux vidéo eux-mêmes avaient causé les avantages cognitifs, ou si les enfants ayant une fonction cérébrale plus élevée dans ces domaines gravitaient simplement vers le jeu vidéo jouant. Quoi qu'il en soit, les résultats sont "encourageants", a déclaré Bader Chaarani, Ph. D., professeur adjoint de psychiatrie à l'Université du Vermont et auteur principal de l'étude, qui a noté, "[I] t est crucial que nous comprenions mieux l'impact positif et négatif que de tels jeux peuvent avoir."
L'étude du Vermont n'est pas la seule à constater que les jeux vidéo pourraient ne pas être aussi mauvais que nous le pensions autrefois. Il s'avère que le jeu vidéo présente une poignée d'autres avantages positifs auxquels il convient de prêter attention.
Les jeux vidéo développent des compétences en résolution de problèmes
UN Bilan complet de la recherche 2013 sur les jeux vidéo par l'American Psychological Association (APA) a constaté que plus les adolescents joué à des jeux vidéo, en particulier à des jeux vidéo de rôle, plus ils ont fait preuve de résolution de problèmes compétences. De même, leur créativité s'est améliorée.
Les jeux vidéo peuvent fournir un avantage émotionnel
Dans la même étude, les chercheurs ont découvert que des jeux rapides et faciles d'accès comme "Angry Birds" peuvent améliorer l'humeur, éloigner l'anxiété et aider à la relaxation. Auteur principal de l'étude Isabela Granic, Ph. D. a noté que « si jouer à des jeux vidéo rend simplement les gens plus heureux, cela semble être un avantage émotionnel fondamental à prendre en compte ».
Les jeux vidéo encouragent un comportement social positif
Souvent, lorsque nous pensons aux jeux vidéo, nous pensons solitaire, isolé et antisocial. Ce n'est pas le cas. Dans un article discutant de l'étude de 2013, l'American Psychological Association a confirmé que "Plus de 70 pour cent des les joueurs jouent avec un ami, et des millions de personnes dans le monde participent à des mondes virtuels massifs grâce à la vidéo Jeux."
Ces communautés virtuelles encouragent les comportements sociaux et coopératifs. UN Étude de 2015 de Texas Tech ont même constaté que « jouer à des jeux vidéo en coopération avec d'autres peut entraîner des avantages généralisés en faisant croire aux joueurs que des comportements utiles sont utiles ». précieux et banal. Cela était vrai même lorsque le jeu était violent - la coopération diminuait le niveau d'agressivité des joueurs démontré.
Autres avantages cognitifs: navigation spatiale et fonctionnement exécutif
Un article de 2014 publié dans The American Journal of Play a compilé toutes les recherches sur les avantages des jeux vidéo. Parmi les avantages inclus dans la liste figuraient une navigation spatiale améliorée, une meilleure capacité à suivre des objets et des améliorations du fonctionnement exécutif.
"Cela a des implications critiques pour l'éducation et le développement de carrière, car des recherches antérieures ont établi le pouvoir des compétences spatiales pour la réussite en sciences, technologie, ingénierie et mathématiques," dit Granic.
Un étude encourageante ont également découvert que les jeux vidéo pouvaient aider les enfants dyslexiques. Les chercheurs ont découvert que «les jeux vidéo aident en fait à augmenter la vitesse de lecture des enfants. La recherche a révélé que 10 enfants avec les dyslexiques qui jouaient à des jeux vidéo d'action ont amélioré la vitesse à laquelle ils pouvaient parcourir un texte. Outre le fait que vos sentiments sur les jeux vidéo, il ne fait aucun doute qu'il s'agit d'un avantage potentiel qui pourrait changer la vie de certains enfants.
L'équilibre est la clé
Les jeux vidéo ont longtemps eu une mauvaise réputation - mais plus nous en apprenons sur les jeux vidéo, plus nous commençons à voir qu'il y a certains avantages des jeux vidéo. Sans doute, beaucoup d'avantages. Bien sûr, ces avantages n'annulent pas entièrement le dangers, qui ont également été étudiés et largement discutés. Ils existent simplement à côté d'eux. Ce qui signifie, comme toujours, peut-être que tout ce que nous pouvons faire en tant que parents, c'est essayer de trouver un peu d'équilibre.
Maintenant, si seulement cet équilibre était plus facile à trouver les jours où nous sommes tous débordés, ennuyés et à court d'idées créatives. Jusqu'à ce que ce soit le cas, je n'aurai qu'à me mettre à la maison à côté des enfants – et appeler « suivant » pour faire un tour sur la piste de Mario Kart.
