Élever Bates est devenu plus comme une émission de perte de poids ce soir, mais pas du tout de manière productive ou saine.
Plutôt que de manger sainement et de changer son mode de vie à long terme, la matriarche de Bates, Kelly Jo, dit à ses enfants: « J'ai besoin de quelque chose qui fonctionne rapidement.
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Elle se prépare pour le mariage de sa fille Michaella et veut perdre du poids d'ici là.
Elle a également dit qu'elle ne voulait pas avoir à faire du shopping pour le mariage et avoir l'impression d'avoir une taille extra large.
Bien que ce soient toutes des raisons parfaitement valables de vouloir se sentir bien dans sa peau, ses stratégies pour y arriver sont loin d'être bonnes.
Remarquez, c'est juste après que la famille a décidé de faire un dîner de style fast-food au mariage avec une salade de poulet, des sous-sandwichs et des frites.
Au moins, ce sera un peu plus sain étant donné que la famille Bates a déclaré qu'elle ne servait que du thé et de la limonade comme boissons.
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Kelly Jo décide également de faire de son défi de perte de poids une compétition contre son mari Gil. Mais ils ne vont pas se baser sur la perte de poids, car alors Gil gagnerait clairement en fonction de la taille. Au lieu de cela, ils vont demander aux enfants de décider qui a l'air le mieux.
Je suppose que ce genre de travail fonctionne parce que Kelly Jo et Gil sont tous les deux de bonne humeur à ce sujet, mais si elle a vraiment l'intention de travailler sur un mode de vie plus sain, une balance est vraiment la voie à suivre.
Sa stratégie consistant à manger un repas vraiment malsain dans un restaurant la veille du début de la compétition est également sérieusement défectueuse. Heureusement, ses enfants voient les erreurs dans celui-là.
Sans oublier, elle soulève des poids dans une jupe en jean.
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Il est important de noter que je ne suis pas un expert en fitness. Autre que mon parcours personnel pour rester en bonne santé et actif. Mais j'ai la chance de venir d'une famille très soucieuse de sa santé, donc la nutrition a et semble toujours être un sujet de discussion. Et, grâce à cela, je sais que les solutions rapides sont souvent des échecs rapides. Et se concentrer davantage sur ce que vous ressentez à l'extérieur plutôt qu'à l'intérieur est un moyen infaillible de vous sentir encore plus mal et de tomber du wagon.
