Juste avant Emma Lovewell tendu la main à Peloton pour un travail, l'experte en bien-être et auteur se sentait vraiment perdue dans sa carrière. "J'étais instructeur de conditionnement physique, mais j'avais fait un pas de côté et j'étais un peu perdu et je ne savais pas trop ce que je faisais", se souvient Lovewell. "Je faisais la navette une heure et demie dans chaque sens pour me rendre dans cette autre entreprise de technologie pour enseigner le fitness là-bas où je ne gagnais pas beaucoup d'argent et je me sentais super perdu."
Lovewell ajoute qu'à l'époque, elle s'est demandé quel était son but. Et même si elle a fait face à des points faibles, elle dit que des moments comme celui-là sont nécessaires pour nous guider dans la prochaine direction. "C'était juste avant Peloton où j'étais probablement au plus bas", dit-elle. Mais au lieu de s'attarder sur où elle en était, elle a décidé d'agir dans sa vie.
«Il faut ressentir les sentiments, pas seulement rester assis là et y rester, mais réellement aller et faire une différence. Parce que que va-t-il se passer si je reste assis et que je me sens mal? Elle ajoute: "Vous devez réfléchir, parler et vous connecter avec les gens, vous inspirer et avoir de nouvelles idées… et maintenant je suis là."
Son conseil pour les personnes dans une situation similaire? Lovewell est un grand partisan de ne pas balayer les choses sous le tapis. «Ressentez les choses, mais vous devez ensuite agir après cela», dit-elle. « Il ne suffit pas de simplement reconnaître le sentiment. [Demandez-vous]: "Quelle est la prochaine étape ?" »
