Quand j'étais enfant dans les années 80, je ne me souviens pas m'être ennuyé. Je n'ai pensé à la valeur du temps non structuré pour les enfants que des décennies plus tard, lorsque je suis devenu enseignant. En tant qu'éducatrice depuis 19 ans, il a été intéressant de voir le développement des enfants dans leur compétences sociales et émotionnelles changer à cause du monde qui les entoure.
Au fil des années d'enseignement, le récit de ce à quoi les week-ends sont censés ressembler ou à quoi été est censé ressembler radicalement changé. Il ne suffit plus d'être impliqué dans une seule activité ou sportive. Les enfants sont maintenant impliqués dans au moins deux, sinon plus - et souvent, leurs week-ends sont plus occupés que les miens. Nous pouvons discuter et dire que les enfants doivent rester occupés en raison de leur courte durée d'attention et nous voulons les exposer à beaucoup de choses différentes dans le but de s'explorer et de trouver des passe-temps qui les intéressent poursuivre. Toutes ces raisons sont valables, et celles avec lesquelles je suis d'accord en tant qu'éducatrice.
Ce qui est tout aussi vrai, cependant, c'est le danger subtil de ne pas savoir combien est aussi beaucoup. Est-il possible de sur-programmer vos enfants? Et si cela est possible, quelles en sont les conséquences sur leur croissance globale?
Ce que j'ai vu de plus en plus souvent en classe, c'est le niveau d'ennui dans lequel les enfants s'ennuient et à quel point ils dépendent de quelqu'un qui orchestre le « plaisir » pour eux - généralement un adulte. Les adultes s'inquiètent lorsque les enfants s'ennuient et ressentent le besoin de les sortir de ce sentiment. Mais il y a des avantages à permettre à vos enfants de s'ennuyer. Utilisez-le comme un moment d'apprentissage pour demander ce qui est ennuyeux pour eux dans cette situation et que peuvent-ils faire à ce sujet? Cette question les aidera lentement à identifier le sentiment, ce qu'ils veulent vivre à la place et ce qu'ils peuvent faire pour apporter ce changement.
L'ennui mène à ce dont les enfants ont réellement besoin, c'est-à-dire du temps non structuré. Nous pensons que l'ennui signifie un besoin de plus de structure, de plus d'activités, mais c'est la chose même qui les ennuie rapidement en premier lieu; les enfants sont tellement dépendants de ces structures que lorsqu'il y a un moment d'inactivité, ils sont tout simplement agités et ne savent pas quoi en faire parce que ce n'est pas familier. Ils ne sont pas habitués à la liberté de choix et de création, et je pense que nous pouvons convenir que cela est également vrai pour les adultes. Les enfants doivent savoir qu'il n'y a rien faux avec un sentiment d'ennui. C'est un sentiment humain normal.
La création de temps non structuré peut créer de la place pour la créativité. Les enfants naissent déjà créatifs. Mais il peut souvent être étouffé par le fait d'être trop occupé, d'avoir trop peu d'occasions de laisser le cerveau respirer et de laisser l'esprit vagabonder.
Voici trois façons simples de commencer à créer du temps non structuré pour vos enfants cet été.
Faites l'inventaire de votre horaire d'été actuel.
À combien d'activités, de camps ou de sports vos enfants participent-ils? Est-il possible de faire une activité de moins, ou de s'adapter et de programmer réellement en "temps non structuré"? Même avec un temps non structuré, parce que nous sommes habitués aux dépassements, cela doit être intentionnel - il doit donc également figurer dans le calendrier. Personnellement, je le fais sur mon propre calendrier, en inscrivant littéralement au crayon une « pause cérébrale ».
Le matin et le coucher comme temps de jeu.
Sans la hâte de se préparer pour l'école, donnez peut-être à votre enfant 30 minutes ou une heure (selon vos propres contraintes de temps) pour faire ce qu'il veut avant de commencer la journée. Quoi que ce soit. Lire, jouer avec ses jouets, dessiner, écrire, etc. Quelque chose qu'ils peuvent faire par eux-mêmes sans votre aide et vos conseils. Pas d'électronique. Commencer ou terminer la journée en faisant une chose où ils peuvent laisser reposer leur cerveau aide leur esprit créatif à se développer.
Temps en famille non structuré.
Prévoyez au moins une fois par semaine de vous réunir dans la même pièce; chacun peut faire ce qu'il veut par lui-même, mais vous êtes tous ensemble. Pas d'électronique. Il peut s'agir de lire, de dessiner, de terminer un projet sur lequel vous vouliez travailler, de terminer un puzzle, de créer, etc. Si vous préférez faire quelque chose ensemble en famille, une personne de la famille peut décider ce qu'elle veut faire avec sa famille à ce moment-là. Il n'est pas nécessaire de le planifier à l'avance.
Et enfin, je veux partager quelques conseils pour rendre le temps non structuré amusant et réussi :
- Ne jugez pas ce que votre enfant veut faire de son temps. C'est le moment pour leur cerveau de se promener et d'explorer.
- S'ils sont habitués à tout ce qui est prévu pour eux, cela va être difficile. Commencez par offrir des choix. Donnez-leur 3 choix de choses qu'ils pourraient faire et demandez-leur de choisir. Les choix le rendent moins écrasant.
- Enregistrez-vous avec votre enfant. Votre enfant a peut-être aimé le piano ou le soccer, mais il ne veut peut-être pas continuer. Enregistrez-vous et demandez. Demandez-leur également si c'est trop pour eux. Veulent-ils faire une pause?
Dans une culture où l'on a l'impression que nous n'en faisons pas assez en tant que parents si nos enfants ne sont pas impliqués dans tout ce qui se passe sous le soleil, il est compréhensible de ressentir la pression. Pensez également à la pression que votre enfant pourrait ressentir. C'est puissant lorsque les parents peuvent commencer à pratiquer que le temps non structuré EST productif - parce que faire quelque chose qui se sent créatif et relaxant est une façon de prendre soin de notre bien-être. Et plus tôt nous pourrons offrir ce savoir à nos enfants, mieux ils s'en porteront.
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