C'est officiellement la période de l'année où se sentir bien au chaud comme un insecte dans un tapis n'est pas nécessairement le but. Oui, sentir le poids des couvertures sur vous peut vous aider à vous calmer suffisamment pour vous endormir. dormir (recherche a montré qu'une légère pression, l'équivalent d'emmailloter un bébé, peut réduire l'anxiété des personnes qui en souffrent). Mais en été, vous voulez essentiellement avoir votre pyjama le plus léger et les draps les plus respirants sur le lit pour une nuit sans sueur.
Comment combiner les deux? Une couverture lestée rafraîchissante, évidemment. Nous avons trouvé des couvertures allant de 10 à 30 livres afin que vous puissiez choisir en fonction de votre niveau de confort, de votre taille et de la taille de votre matelas. (Généralement, la recommandation est d'acheter une couverture lestée qui représente environ 10% de votre poids corporel, selon le Clinique de Cleveland, mais vous pouvez toujours aller plus léger si c'est votre préférence.)
Cette collection de couvertures lestées rafraîchissantes varie en taille, en prix et en tissu - certaines sont fabriquées à partir de matériaux recyclés matériaux, d'autres sont en tricot et d'autres sont conçus pour remplacer une couette sur votre lit au chaud mois. Si vous avez le sommeil chaud toute l'année, vous voudrez peut-être faire des folies sur l'une des couvertures king size afin de pouvoir l'avoir sur votre lit tout le temps. Quel que soit votre style de sommeil préféré, toutes les couvertures lestées rafraîchissantes ci-dessous sont conçues pour vous aider à vous détendre et à vous endormir.
Couverture pondérée de refroidissement Dornroscn
En six couleurs et huit tailles différentes, vous pouvez certainement trouver un Couverture lestée Dornroscn qui fonctionne pour votre lit ou la chambre de vos enfants. Le poids varie également de 10 à 30 livres. Et le meilleur de tous, la fibre de bambou vous gardera au frais: elle est naturellement respirante et évacue l'humidité pour garder toute la famille au frais.
Couverture lestée à refroidissement par air polaire Dream Theory
La décoration de votre chambre est-elle principalement composée de couleurs froides? Ce 50 x 60 pouces Plaid rafraîchissant Dream Theory se décline en deux teintes de bleu et de gris pour compléter votre literie. Remplie de minuscules microbilles de verre, la couverture est légère, mais pèse tout de même 10 livres pour vous donner l'impression d'être prise dans un câlin chaque nuit.
Napper d'arbre Bearaby
Ce Napper d'arbre Bearably La couverture est si mignonne que vous voudrez peut-être la garder exposée sur votre canapé lorsque vous ne dormez pas dessous. Le matériau doux est fabriqué à partir de tissu TENCEL Lyocell, dérivé de la fibre d'eucalyptus. Non seulement il est biodégradable et écologique, mais il évacue également la transpiration. Choisissez parmi cinq couleurs terreuses (ou choisissez-en une pour chaque chambre !).
Couverture lestée rafraîchissante Luna Classic avec housses
Selon l'endroit où vous vivez, certaines soirées d'été peuvent être plus fraîches et pluvieuses. Dans ce cas, cela Couverture lestée rafraîchissante Luna Classic devrait être votre couverture préférée, car elle a une housse de refroidissement en polyester, puis une deuxième housse en polaire que vous pouvez mettre sur la couverture s'il fait particulièrement froid. Il est disponible en version double, double ou queen pour s'adapter au-dessus de votre lit. Le tissu en polyester est fabriqué à partir de bouteilles en plastique recyclées et peut également être lavé en machine.
Couverture lestée Baloo
Débutant en couverture lestée? Allez avec ce 12 livres Couverture lestée Baloo en entrée. Vous pouvez toujours vous frayer un chemin jusqu'à la couverture king-size de 25 livres, selon la taille de votre lit. Le coton léger et rafraîchissant n'est pas fabriqué avec des produits chimiques synthétiques et toute la couette peut être lavée en machine ensemble afin que vous ne retrouviez pas le tissu lorsque vous voulez vous installer confortablement pour la nuit.
Couverture lestée rafraîchissante Sedona House
Les sueurs nocturnes ne font pas le poids face aux Couverture lestée rafraîchissante Sedona House. Si vous êtes un dormeur ultra-chaud mais que vous ressentez de l'anxiété avant de vous coucher, cela pourrait être la bonne solution pour vous. Le jeté en polyester super fin de 12 livres est disponible en bleu ou en gris et a des critiques élogieuses de la part des clients d'Amazon qui "ont dormi comme un roc".
Avant de partir, consultez ces autres produits de technologie du sommeil pour vous aider à vous endormir:
