Stacy London sur la ménopause, le vieillissement et la transformation de la mi-vie - SheKnows

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Quand l'ancien Quoi ne pas porter co-animatrice Stacy London a présenté une émission sur la transformation de la quarantaine, elle a rencontré des grillons. "Tout le monde disait que personne ne voulait regarder des femmes d'âge moyen", se souvient-elle. "Mais d'abord, qui sont Les vraies femmes au foyer? » Blagues tout à fait valables mises à part, Londres croit fermement que voir les gens se transformer, prendre l'agence dans leur vie et créer quelque chose de nouveau est la forme de télévision la plus « pleine d'espoir » qui soit.

Par exemple, lorsqu'il s'agit de ménopause et en discutant à plus grande échelle, Londres veut que les femmes sachent «tout» sur le processus naturel et estime que la génération X sera celle dont on se souviendra pour la transparence totale concernant les femmes et leurs corps. "Je pense que la pire chose à propos de la ménopause, ce sont les choses dont nous commençons tout juste à parler, qui sont les grands sentiments associés à la ménopause", déclare London. "C'est vraiment de l'anxiété, du chagrin, de la rage, des choses qui peuvent être très inconfortables pour les gens, et nous commençons tout juste à en parler et pas seulement pour le normaliser, mais pour l'optimiser."

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London s'inquiète également de la vie après la ménopause et de l'impact que cela aura sur elle cardiovasculaire, des os et de la santé cognitive. "Ce sont des choses tellement importantes que les femmes n'en parlent pas assez." Elle ajoute: «Je pense que l'un des moments les plus difficiles auxquels j'ai dû faire face dans ma propre santé a été la chirurgie de la colonne vertébrale. C'était une opération importante et une assez longue convalescence. Je me souviens avoir pensé "Je ne laisserai plus jamais tomber mon corps". Je vais toujours prendre soin d'elle.

Regardez ce que Londres avait à dire d'autre sur la santé, le vieillissement et les avantages - et privilèges - du vieillissement dans la vidéo ci-dessus.