Taylor Lautner est devenu une star de cinéma internationale son rôle principal dans le méga-populaire Crépuscule saga, mais ce n'était pas un bon moment surnaturel.
Dans un récent épisode de son podcast La compression, l'acteur de 30 ans s'est confié sur luttes d'image corporelle il s'est attaqué à la suite de la franchise de cinq films. Lautner a dépeint Jacob Black, le loup-garou beau et souvent torse nu en lice pour l'amour de CrépusculeLa protagoniste de Bella Swan (jouée par Kristen Stewart), de 2008 à 2012. Pour le rôle, il a été «forcé d'être dans un gymnase plusieurs fois par jour, six jours par semaine» et de manger un régime stupéfiant de 3 200 calories.
"C'était toute ma vie", a expliqué Lautner. "Dans le premier film, je pesais 140 livres, et dans Nouvelle lune, j'avais 175 ans. Alors oui, ce n'était pas mon corps naturel. J'ai dû travailler très dur pour cela et très, très dur juste pour le maintenir.
"Quand j'avais 16 à 20 ans, en vedette dans cette franchise où mon personnage est connu pour prendre son t-shirt toutes les deux secondes, non, je ne savais pas que cela m'affectait ou allait m'affecter à l'avenir avec l'image corporelle," il ajouta. "Mais maintenant, en y repensant, bien sûr que c'est le cas, et bien sûr que ça va."
Après avoir filmé la finale Crépuscule film, Lautner ne voulait rien de plus que «[se rebeller] contre le gymnase». Naturellement, son corps a commencé à changer: « Que se passe-t-il quand on ne veut pas voir une salle de sport? Vous commencez à perdre le pack de huit. J'ai commencé à avoir un corps plus normal.
Lautner n'a pas été dérangé par la perte de ses abdominaux ciselés. Il se souvient du tournage du film de 2016 Courez la marée et jouer un personnage qui n'était pas "censé être un bodybuilder ou un mec déchiré de quelque façon que ce soit".
À l'époque, l'acteur pensait qu'il avait l'air bien. Cependant, Crépuscule les fans sur Internet avaient une vision différente.
"Mais ensuite voir [mon corps] en ligne où ils m'ont mis côte à côte torse nu dans l'océan dans une scène de ce film par rapport à moi dans Éclipse ou quoi que ce soit et être comme, 'Wow, il a tout laissé tomber.' J'étais comme, 'Oh, mec. Est-ce que j'ai vraiment tout laissé tomber? », se souvient-il. "Je ne pensais pas que j'avais l'air si mal."
Le déluge de critiques a eu un impact considérable sur la santé mentale de Lautner. En fin de compte, cela l'a forcé à donner la priorité à son bien-être holistique plutôt qu'à son apparence physique. Il a remercié ses proches qui l'ont aidé tout au long de ce voyage, y compris sa femme et La compression co-animateur, Taylor Dome Lautner.
"Votre corps peut avoir l'air incroyable, vous pouvez être déchiré, déchiqueté, tout ce que vous pouvez perdre du poids, vous pouvez prendre du muscle, et si vous n'êtes pas en bonne santé mentale, alors tout cela ne sert à rien car cela peut jouer contre vous », a-t-il déclaré. les auditeurs.
Lautner n'est pas le seul homme célèbre à avoir expliqué à quel point se mettre en forme pour un rôle était nocif pour son bien-être. Le mois dernier, École primaire Abbott vedette Tyler James Williams a parlé à La santé des hommes sur la façon dont une routine de conditionnement physique ultra-stricte a provoqué la fermeture de son corps alors qu'il était au début de la vingtaine… et a conduit à son diagnostic éventuel de maladie de Crohn.
Que ces récits édifiants nous rappellent que les normes corporelles irréalistes d'Hollywood sont dangereuses pour tout le monde, pas seulement pour les femmes.
"Ne trouvez pas le bonheur dans ce à quoi vous voulez que votre corps ressemble", a conclu Lautner. "Ne pensez pas que juste parce que vous perdez 20 livres ou que vous vous musclez, vous allez vous réveiller et vous regarder dans le miroir et tout d'un coup être heureux. Ce n'est pas là que vous devriez trouver de la valeur.
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