Le secret de perte de poids de Beyoncé: un entraîneur à domicile – SheKnows

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Beyoncé a de nouveau montré son corps post-bébé hier soir, l'air plus mince et plus mince que jamais. Comment la nouvelle maman a-t-elle fait? La réponse est simple, mais cela vous coûtera cher.

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Beyoncé

Beyoncé a déjà perdu une tonne de poids de bébé depuis la naissance de sa fille Blue Ivy, et le succès n'est pas venu sans beaucoup de travail acharné. Mais la maman moyenne peut-elle obtenir le même succès ?

La chanteuse "Single Ladies" a l'air incroyable trois mois seulement après l'accouchement grâce à un régime spartiate et à un entraîneur à domicile.

Magazine des étoiles rapporte que l'entraîneur personnel de la star, Marcos Borges, a élu domicile chez elle et la fait travailler dur.

"Beyoncé et Marco se lèvent à 5 heures du matin pour une séance d'entraînement de deux heures, et ils recommencent à 17 heures", a déclaré une source au magazine. "Ils font un mélange de cardio, de Pilates, de pliométrie, de yoga et, bien sûr, de danse."

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En plus des entraînements intenses, Beyoncé surveille de près ce qu'elle met dans son corps, "vivant de shakes protéinés, d'omelettes aux blancs d'œufs, de morceaux d'ananas et de beaucoup d'eau glacée".

"Elle est épuisée mais totalement dévouée", explique la source. "Beyoncé a juré d'avoir un meilleur corps que jamais... et c'est une femme de parole."

Jusqu'à présent, elle atteint son objectif magnifiquement!

Regardez la perte de poids du bébé de Beyoncé sur The Buzz de SheKnows :

Image reproduite avec l'aimable autorisation de TNYF/WENN.com

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