En ce qui concerne la parentalité - ou son 20 ans de mariage au mari Freddie Prinze Jr.. — Sarah Michelle Gellar n'a toujours pas toutes les réponses. Et c'est OK. Le Buffy contre les vampires star et maman de Charlotte Grace, 13 ans, et Rocky James, 10 ans, raconte Elle connaît qu'elle est toujours en train de comprendre toute cette histoire de maternité, et, eh bien… pareil. Ce n'est pas facile! Alors que ses enfants deviennent plus indépendants, Gellar a du mal à prendre du recul, ce que toutes les mamans ont vécu à un moment ou à un autre.
"Une chose parentale avec laquelle je lutte est de vouloir tout réparer", a déclaré Gellar Elle connaît sur Zoom, et je hoche déjà la tête en signe d'accord. Vos enfants vont des bébés qui ont besoin de lait et des tout-petits qui ont besoin que leurs bobos soient embrassés aux enfants et aux adolescents qui veulent parfois juste faire des choses par eux-mêmes. La transition se produit si rapidement qu'il est difficile de se souvenir de prendre du recul et de ne rien dire, surtout si vous savez ce qui est le mieux.
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"Vous ne voulez jamais que vos enfants souffrent ou aient mal ou se sentent mal dans leur peau", a déclaré le Intentions cruelles dit l'étoile. "Et je pense que je peux être coupable de vouloir résoudre tous les problèmes et avoir une réponse, et parfois il suffit d'être là pour écouter."
« Comprendre la différence » entre les deux situations est vital, selon Gellar, qui se demande: « Est-ce un moment où nous ne faisons que les entendre? »
«Ils veulent juste le sortir. Et il ne s'agit pas tant du problème ou de la solution - il s'agit d'être entendu », ajoute-t-elle.
Nous voulons tous que les autres écoutent et reconnaissent nos pensées, nos sentiments et nos frustrations, alors pourquoi est-il si difficile de donner la même grâce à nos enfants? Valider leurs sentiments, sans offrir votre propre contribution, est certainement un défi.
Gellar est également en train d'apprendre ce qui motive ses enfants - "Vous vous trompez si vous pensez que vous avez compris quelque chose, parce que demain ça va complètement changer », dit-elle – mais une chose sur laquelle elle se concentre en ce moment est d'apprendre à ses enfants à être flexible.
"Je pense que c'est là que ça devient stressant, si vous êtes si rigide que vous ne pouvez pas accepter de changements dans l'horaire ou la routine", a-t-elle déclaré. Elle connaît. "Donc pour moi, il s'agit de rendre mes enfants flexibles. Parfois, vous devez vous asseoir dans la voiture pendant que celui-ci a cette classe ou faire ceci. Vous devez être flexible car nous devons faire en sorte que cela fonctionne pour tout le monde dans la famille. Il n'y a pas une seule personne dans la famille, il y a nous tous.
Gellar s'est associé à Rite Aid cette saison de la grippe en raison de leur flexibilité aussi. La pharmacie encourage les gens à montrer leur #FluFlex, qui partage une photo de leur bras après avoir reçu un vaccin contre la grippe pour contribuer à la sensibilisation. Mais Gellar pense que la campagne de l'entreprise devrait également être "Flu Flexible" car elle permet de planifier facilement à l'avance ou d'être spontané.
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"Cela touche les deux côtés de ma personnalité", explique Gellar. "Donc, pour mon côté TOC, je vais en ligne, je prends mon rendez-vous, j'ai fait tous les papiers à l'avance. C'est mon endroit heureux. Il y a aussi, je suis un parent – un parent qui travaille – et c'est comme, 'Oh super, nous avons cinq minutes. Traversez la rue à Rite Aid. Allons prendre nos photos, ils vont nous prendre tout de suite !" et ils le font. C'est vraiment ce que le Flu Flex devrait être. Flexible pour s'adapter à votre emploi du temps.
Elle dit que ses enfants n'ont jamais eu peur d'obtenir leur vaccin contre la grippe parce qu'elle va toujours avec eux pour modéliser le comportement. "Donc, chaque année, je me faisais vacciner contre la grippe en premier, puis ils le faisaient. Pendant des années, je l'aurais eu avec eux. Ce serait comme, "Est-ce que je peux avoir une sucette après ?", rit-elle. "Mais encore une fois, vous ne pouvez pas vous attendre à ce qu'ils n'aient pas de réactions s'ils ne vous voient pas le faire en premier."
En plus de se faire vacciner tôt contre la grippe, Gellar recommande de rappeler à votre famille de se laver les mains, de manger sainement et de faire de l'exercice afin de se protéger contre la grippe. « Tout est lié. Et si nous tombons malades, notre système immunitaire est assez fort pour le combattre », dit-elle, ajoutant qu'elle aime aider ses enfants à « comprendre de manière holistique que tout va ensemble. Bons repas et sommeil et exercice. Tout cela fait partie de rester en bonne santé.
Le Vengeance La star a expliqué que la pandémie de coronavirus a renforcé sa croyance en l'importance de se faire vacciner tôt. «Se faire vacciner contre la grippe est comme le numéro un à cette période de l'année, retourner à l'école», dit-elle. «Surtout, je pense que l'importance vient maintenant, alors que nous avons eu deux ans et demi, mes enfants ont été masqués ou ils sont rentrés à la maison ou à six pieds l'un de l'autre et maintenant, pour la première fois, ils interagissent vraiment [avec d'autres personnes]."
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"Mon fils est retourné à l'école, la première semaine est revenu avec un rhume. Parce que nos corps ne sont tout simplement pas habitués à cela », poursuit-elle. "Même si je pense que nous avons toujours été parmi les premiers à nous rappeler de nous faire vacciner contre la grippe, je pense que cette année, il est important de se faire vacciner tôt."
Quand toute la famille est à la maison — et pas se sentir malade - ils aiment jouer à des jeux de société. "Nous aimons les jeux de société dans notre foyer", dit-elle. «Il y a eu une grande phase Catan, il y a eu une phase Ticket to Ride. Si nous sommes tous à la maison, ce qui n'arrive pas toujours, nous regardons tous Péril ensemble et c'est toujours comme une grande bataille pour voir qui peut obtenir le plus de bonnes réponses.
Elle pourra peut-être obtenir Péril répond correctement, mais ne lui demandez pas de conseils sur les relations. "Si j'avais toutes les réponses, j'écrirais le livre", raconte-t-elle. Elle connaît à propos de son mariage de deux décennies. «Vraiment, il suffit de mettre le travail et le temps, et de le nourrir. Ce n'est pas comme un téléphone, où vous pouvez simplement passer à un nouveau. Il faut s'investir. »
Même quand tu es célèbre, la culpabilité de maman est une chose, comme ces mamans célèbres montrent.
