Le fils de Jessica Alba est chaque enfant lors d'un dîner de famille dans d'adorables photos - SheKnows

Jessica Alba a récemment posté de jolies photos de toute sa famille sortir dîner. La partie hilarante? Hayes, 4 ans, avait un absolu détruire s'amusant sur sa tablette pendant que le reste du groupe prenait son repas.

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Hayes avait les mains pleines avec une tablette vert vif, des écouteurs bleu vif et un camion jouet – bien qu'il ait encore le temps de sourire joyeusement pour les photos et de se blottir avec Alba. Le reste de la famille passait un moment tout aussi délicieux, avec Alba’s filles, Honor, 13 ans, et Haven, 10 ans, posant à côté d'une fondue délicieuse.

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Alba est peut-être en panne avec Hayes ayant du temps d'écran pendant le dîner, mais l'actrice et fondatrice de La société honnête a des règles quand il s'agit de ses enfants et la technologie.

"Depuis que les enfants sont bébés, nous avons toujours eu une sorte de routine nocturne assez enrégimentée

. L'heure du bain est un rituel super important dans notre maison pour les enfants et pour moi », Alba RacontéTrès bien la famille l'année dernière. «Alors que les filles tirent à leur fin l'été et sont prêtes à retourner à l'école dans quelques semaines, il s'agit vraiment de revenir dans cette zone. On range les appareils électroniques, on prend peut-être un bain et on met de la musique apaisante.

Et ce n'est pas seulement pour le bien de ses enfants. Alba vante les avantages personnels de donner le sien yeux une pause. L'actrice a noté qu'elle aimait se détendre loin de son téléphone. « Il existe différents types de nouvelles listes de lecture de méditation, il y en a par exemple à haute fréquence sur Spotify. [Le style de musique de méditation] s'appelle battements binauraux et cela vous met dans une zone », a-t-elle déclaré. "Il peut être là en arrière-plan pendant que vous prenez un bain ou que vous lisez ou faites quelque chose, espérons-le, hors de l'appareil. C'est ce qu'il y a de mieux pour moi.

Nous applaudissons pleinement l'approche d'Alba en matière de technologie - un mélange solide pour garder ses enfants incroyablement divertis et zen sans écran.

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