C'est peut-être naturel, mais allaitement maternel n'est pas facile. De nombreuses mères ont du mal à prendre le sein, des douleurs aux mamelons, des intolérances alimentaires et plus encore lorsqu'elles essaient d'allaiter leurs bébés. Hier, Olivia Munn est devenue très réelle à propos d'un problème particulier lié à l'allaitement: la faible production de lait. Elle a partagé les défis d'essayer d'augmenter la production tout en nourrissant son fils nouveau-né, Malcolm Hiệp Mulaney, qu'elle partage avec son petit ami Jean Mulaney.
Sur ses histoires Instagram mercredi, Munn a posté une photo de son chien se prélassant dans un oreiller de soutien avec la légende: « Au moins quelqu'un s'en sort bien l'utilisation de mon coussin d'allaitement. Elle a également ajouté: "(Note latérale: l'allaitement est tellement difficile, surtout si vous avez un faible fournir)."
La photo suivante était une série de flacons de pilules et de boîtes de thé avec la légende: « Toutes les autres mamans prenant tous les suppléments, les thés et les teintures font à peine du lait? » Elle a inclus un sondage avec des options "Y! La lactation est difficile » ou « J'ai eu de la chance. Avoir du lait." (Au moment de la publication, 66 % de ses abonnés ont voté "Y! La lactation est difficile. »)
Enfin, elle a posté un selfie stressé avec la légende: « 8 semaines plus tard, j'ai pris un million de vitamines, d'innombrables thés, pastilles, teintures et j'ai travaillé avec deux consultantes en lactation. Allaitement maternel. Est. Dur." J'ai également eu du mal à allaiter mon fils aîné, qui refusait de prendre le sein correctement et était sensible à de nombreux aliments de mon alimentation. Ce fut une expérience frustrante et émouvante, alors je comprends d'où vient Munn !
Selon la Clinique Mayo, bien que de nombreuses femmes s'inquiètent d'une faible production de lait, il est en fait assez rare d'en faire l'expérience. Si vous le faites, ils recommandent d'allaiter souvent (environ 8 à 12 fois par 24 heures pendant les premières semaines), en s'assurant que le bébé prend le sein, offrant à la fois seins à chaque tétée, ne pas sauter les séances d'allaitement, limiter les médicaments qui diminuent la production de lait (comme Sudafed), éviter l'alcool, et Suite. Ils recommandent également de parler à une consultante en lactation pour obtenir de l'aide, ce que Munn a dit qu'elle faisait.
C'est agréable de voir des célébrités s'ouvrir sur les défis de l'allaitement. Bonne chance à Munn et à toutes les autres mamans qui connaissent une faible production de lait. Tu le fais bien!
Célébrez la beauté des différents voyages d'allaitement à travers ces photographies.
