C'est une nouvelle année et nous sommes nombreux essaient de maintenir ces résolutions, et cela inclut des célébrités hollywoodiennes comme Reese Witherspoon. Elle a entamé une conversation avec ses abonnés sur sa dernière publication Instagram sur les habitudes en demandant: « Y en a-t-il qui ont amélioré votre vie quotidienne? »
L'émission du matin star révélée ce qu'elle fait en 2022 pour rendre sa vie un peu meilleure. Elle a écrit: « 1. Commencez la journée avec un grand verre d'eau. 2. Obtenez 10 minutes de lumière extérieure. @Hubermanlab recommande la lumière du matin. 3. Passez 30 à 60 minutes à lire sans distraction tous les jours. 4. Au lit à 22h. *pas de frénésie télé en fin de soirée. Essayez de vous reposer 8 heures! Tout cela sonne bien - hydratation, soleil, lecture et repos - mais elle ne s'attendait probablement pas à se faire troller par la Barefoot Contessa elle-même, Ina Garten.
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La personnalité de Food Network a été intégrée à ces commentaires avec les résolutions 2022 les plus réelles auxquelles nous pouvons tous nous identifier. Garten intervint: « Pour citer @reesewitherspoon, ça sonne bien mais je ne fais probablement aucune de ces choses! MDR!! Ma formule est plus simple à suivre: 1. Boire plus de grand cosmos 2. Restez éveillé tard en regardant une série de streaming addictive, 3. Restez au lit le matin en jouant au Sudoku au lieu de lire un bon livre. 4. Passez plus de temps (en toute sécurité) avec les personnes que vous aimez. En période de pandémie, je fais ce que je peux !
Les deux femmes ont la bonne idée lorsqu'elles se lancent dans une nouvelle année. Oui, nous pouvons tous faire de meilleurs choix (nous devons nous hydrater davantage), tout en profitant de ces plaisirs coupables comme regarder en frénésie la dernière série Netflix. La vie est une question d'équilibre (ou du moins d'essayer de trouver un équilibre), alors reposez-vous un peu plus, mais n'oubliez pas de vous amuser !
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