Le guide du débutant pour comprendre la beauté propre - SheKnows

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Pendant la majeure partie de notre vie, nous avons acheté nos shampooings et nos nettoyants pour le corps sans sourciller devant la longue liste d'ingrédients sur la bouteille. Et bien que nous ne jurons toujours que par une multitude de ces mêmes produits, nous sommes également reconnaissants pour l'émergence longtemps retardée de la propreté beauté industrie. Nous n'avons pas besoin de nous étendre longtemps sur la raison pour laquelle ce moment est important. La réponse est simple: nous voulons une meilleure compréhension de ce que nous mettons sur et à l'intérieur de notre corps.

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Il semble que nous ayons besoin d'une leçon sur la façon de tout naviguer. Y a-t-il vraiment une différence entre le propre, le vert et le bio? Et s'il y en a, est-ce que l'un est meilleur que l'autre? Devant, Déodorant Liberté la fondatrice Ira Green nous aide à comprendre tout le langage déroutant ainsi que par où commencer si nous voulons nettoyer notre acte dans l'allée de la beauté.

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Naturel contre tout naturel

La seule différence entre ces deux termes est l'addition de tous. Ils signifient la même chose et pour l'instant, il n'y a pas de mandat de la FDA sur l'utilisation du mot naturel. Malheureusement, cela signifie que le mot est gratuit pour tout le monde, y compris les marques dont les produits peuvent ne pas être aussi sûrs.

« Vous pouvez avoir un ingrédient naturel et l'appeler toujours propre ou naturel. L'éducation entre en jeu dans la connaissance et la compréhension des ingrédients de votre produit », explique Green.

Dans le même temps, ce n'est pas parce qu'un produit ne peut pas être qualifié de biologique en raison des exigences de certification (plus de détails dans une seconde) que c'est nécessairement mauvais pour vous. Si vous ne savez pas si quelque chose est sûr à utiliser, la règle générale est que l'étiquette ne doit pas ressembler à du charabia.

« Lorsque vous regardez les ingrédients, vous devriez être capable de reconnaître les ingrédients ou de faire une recherche rapide sur Google, c'est-à-dire « beurre de cacao » ou « cire d'abeille ». »

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Biologique

Désormais, si un produit est étiqueté « certifié biologique », cela signifie que l'USDA a confirmé qu'il est en fait composé à 95 % d'ingrédients biologiques. Mais attention: il devrait y avoir une étiquette de certification sur le produit. S'il dit qu'il est fabriqué avec des ingrédients biologiques mais qu'il n'a pas la certification USDA, ce n'est pas la vraie affaire.

L'ironie de ce processus est que beaucoup de produits légitimement naturels/biologiques n'ont pas ce sceau de l'USDA parce que leurs ingrédients - malgré leurs avantages - n'ont pas une durée de conservation assez longue pour l'USDA conditions. Par exemple, le beurre de karité seul n'est stable que jusqu'à six mois.

« Chez les déodorants Freedom, nous rencontrons ce problème, car le bicarbonate de soude, l'eau ou le magnésium ne sont pas biologiques [ils ne peuvent pas être certifiés], même si tous nos produits sont si propres. Vous pouvez réellement les manger! dit Vert.

Un autre détail important à retenir est que la FDA est en fait assez laxiste lorsqu'il s'agit d'approuver les produits à utiliser. En fait, la FDA ne fait pas les tests elle-même; tout ce qu'il faut, c'est que les cosmétiques en particulier ne soient pas altérés ou mal étiquetés.

Pour cette seule raison, vous pouvez envisager d'ajouter au moins un produit propre à votre routine.

Sans cruauté

Si un produit est étiqueté sans cruauté (y compris la gamme Green’s Freedom), cela signifie que ses ingrédients, formulations et produits finis ont été développés sans méthodes nécessitant des tests sur les animaux. Des organisations telles que PETA et Lapin sautant conservez des listes courantes consultables des entreprises qui font cette affirmation, et celles qui le font peuvent afficher un symbole de lapin sur leur emballage.

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Propre et vert

Il y a tellement de mots associés au monde de plus sûr produits de beauté il est devenu difficile de distinguer lesquels entrent dans quelle catégorie. Selon Green, des termes tels que propre et vert ne sont que des outils de marketing. Encore une fois, pensez à eux de la même manière que vous le feriez naturel ou entièrement naturel.

Ces mots peuvent être utilisés pour décrire quelque chose qui comprend un seul ingrédient naturel bleu vrai ou quelque chose qui n'a pas une once de substance nocive. Mais en fin de compte, il n'y a pas de réglementation qui puisse techniquement empêcher une marque d'utiliser les termes. Le seul label qui nécessite des tests et un label pour soutenir sa revendication est « certifié biologique ».

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Les ingrédients non-non

Cela étant dit, il existe une liste exhaustive d'ingrédients potentiellement nocifs, que le produit soit étiqueté « vert », « biologique » ou quelque chose entre les deux. Certains des plus gros sont :

Parabens : Des conservateurs qui prolongent la durée de conservation de vos produits mais peuvent toujours pénétrer dans le corps par la peau et les cheveux, provoquant une multitude de problèmes avec votre système reproducteur. Ils se présentent sous différentes formes et constituent généralement une petite partie des formulations de produits.

Parfum synthétique : Les composés chimiques qui déterminent l'odeur de votre produit. Selon la personne et la chimie de son corps, chacune de ces combinaisons peut entraîner des irritations et des réactions allergiques.

Formaldéhyde: Dans sa forme la plus pure, il s'agit d'un gaz incolore qui est également utilisé dans le papier et le contreplaqué. Lorsqu'il est utilisé dans les cosmétiques tels que le vernis à ongles, il est souvent converti en une solution aqueuse plus douce, et avec l'aide de conservateurs (comme les parabènes) est libérée en petites quantités pour protéger contre contamination. Malheureusement, il s'accompagne également d'une multitude d'effets secondaires potentiellement dangereux, tels que l'irritation de la peau et même la perte de cheveux.

Aluminium: Un ingrédient le plus souvent trouvé dans les antisudorifiques pour diminuer la transpiration. En bref, il rétrécit ou bouche les pores des aisselles et inhibe les bactéries afin qu'elles ne sécrètent pas autant. Des décennies de recherche indiquent que l'ingrédient est potentiellement lié au cancer du sein puisque les antisudorifiques sont appliqués ainsi près des ganglions lymphatiques près du sein et peut également empêcher le système immunitaire du corps de se libérer de cancer bactéries.

Sulfates : Il peut s'agir de l'un des éléments suivants: laureth sulfate de sodium, lauryl sulfate de sodium ou laureth sulfate d'ammonium. Les sulfates sont des tensioactifs ou des molécules qui attirent à la fois l'eau et l'huile. Ainsi, lorsque vous frottez votre gel douche ou votre shampoing, les sulfates aident à éliminer la saleté ou l'huile. Et lorsque vous le rincez, ils aident également l'eau à le laver. Cela aide essentiellement à augmenter l'efficacité de tout produit que vous utilisez. Malheureusement, ils peuvent parfois si bien fonctionner qu'ils enlèvent également à vos cheveux ou à votre peau toute leur hydratation naturelle, les laissant secs et endommagés.

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Où commencer

Maintenant que vous êtes armé d'une meilleure compréhension de la beauté propre, vous voudrez peut-être expérimenter avec un produit (à moins que vous ne vouliez fabriquer vos produits à la maison). Heureusement et malheureusement, ce secteur de l'industrie s'est tellement développé qu'il peut être difficile de déterminer où commence votre transition. Si vous voulez magasiner, des sites Web tels que Sûr et chic et Credo Beauté peut faire confiance.

Nous avons également un guide pratique ici, mais Green dit que la chose la plus simple pour commencer est votre savon.

« Trouvez un savon moulu qui n'a pas de parfum synthétique. Je les vois partout. Vous l'utilisez tous les jours. C'est un grand changement."

À venir, trois savons incontournables, tous considérés comme « naturels » ou « bio » :

Comprendre la beauté propre: le savon tout-en-un au chanvre et à la menthe poivrée de Dr. Bronner's
Image: Cible

Savon en barre à la menthe poivrée et au chanvre tout-en-un Dr. Bronner's, 4,69 $ chez Cible

Comprendre la beauté propre: le savon Osmia Organics Oh So
Image: Osmia Organics

Savon Osmia Organics Oh So, 15 $ à Osmia Organics

Comprendre la beauté propre: le savon sans parfum de Schmidt
Image: Schmidt's Naturals

Savon sans parfum de Schmidt, 5,49 $ chez Schmidt's Naturals

Publié à l'origine sur StyleRoulette.