Depuis sa création, les médias sociaux ont connecté les gens de près et de loin. Que ce soit par le biais d'amis communs, de connaissances ou d'intérêts communs, il semble que vous puissiez trouver n'importe qui et tout ce dont vous avez besoin avec un défilement rapide. C'est pourquoi il n'est pas surprenant que les soins de santé aient fait leur chemin vers les plateformes. De contrôle des naissances aux rendez-vous de télésanté, un simple clic sur une publicité Instagram ou sur le bouton « réserver maintenant » sur un site Web peut vous aider à vous sentir mieux et à avoir une meilleure apparence.
Ainsi, avec la croissance régulière de les soins de santé virtuels et la montée en flèche des influenceurs sur les réseaux sociaux, une nouvelle figure est apparue: les coachs influenceurs. Des coachs pour l'estime de soi, la vie, les affaires, le bien-être, les bébés, la forme physique et la santé ont commencé à apparaître quotidiennement dans les fils d'actualité. Vantant des images brillantes sous-titrées avec une liste de blanchisserie de hashtags organisés et de promesses que vous pouvez vous sentir ou paraître mieux si vous « engagez-moi simplement ».
« La santé et le bien-être sont des sujets brûlants de nos jours et, à certains égards, le coaching peut être une voie rapide pour travailler dans ces domaines », a déclaré Whitney Brooks, une coach certifiée en santé et bien-être du Conseil national basée à North Caroline. «Contrairement à un médecin, à une infirmière ou à un thérapeute, un entraîneur n'a pas légalement besoin d'une certification, d'un permis ou d'une formation supplémentaire pour accrocher son bardeau et s'installer. En d'autres termes, il y a moins de barrières à l'entrée.
Alors, qu'est-ce qu'un coach bien-être ?
La définition d'un coach bien-être dans le monde d'aujourd'hui peut varier. Le coaching dans son ensemble est un système pour aider à améliorer les performances, et trouver un coach de niche, comme un coach bien-être ou santé, fournit au client quelqu'un qui est adapté ou spécialisé pour aider à développer la concentration ou la vision et atteindre des objectifs spécifiques buts.
Brooks dit en un mot que son travail consiste à travailler avec des individus pour faciliter le changement d'habitudes saines: «Je ne dis jamais au client quoi faire ni ne lui donne de conseils», a-t-elle déclaré. « Je n'ai pas non plus besoin d'être un expert en la matière sur ce sur quoi le client veut se concentrer, car mon expertise porte sur le processus de coaching lui-même. »
Licence vs. sans licence
Lorsqu'il s'agit de trouver un coach en bien-être ou tout autre fournisseur de soins de santé, les experts s'accordent à dire que vous devriez chercher quelqu'un qui est autorisé à pratiquer.
« Les entraîneurs de santé certifiés par le conseil ont suivi un programme éducatif approuvé par le conseil national pour Coaching en santé et bien-être et a réussi un examen de certification du Conseil national standardisé », a déclaré Brooks. « Les entraîneurs en santé certifiés par le conseil doivent également remplir les exigences de formation continue continue pour maintenir leur statut de certification par le conseil. »
Et la certification garantit également la sécurité lorsqu'il s'agit d'un coaching bien-être qui plonge dans l'entraînement physique. Les influenceurs du fitness qui font également office d'entraîneurs personnels ont explosé grâce aux médias sociaux. Selon le Bureau des statistiques du travail, les entraîneurs de fitness devraient augmenter de 39% de 2020 à 2030, beaucoup plus rapidement que la moyenne de toutes les professions.
Emily McNeill, qui a une maîtrise en physiologie de l'exercice et est American College of Sports Medicine et National Strength and Conditioning Association certifiée dit que son plus gros problème avec l'industrie du fitness dans son ensemble est le manque de surveillance et l'absence de gouvernance corps.
« Personne qui travaille de 9 à 5 ne peut faire les choses qu'un influenceur fitness fait en une journée parce que c'est tout ce qu'ils font en une journée », a-t-elle déclaré. « Et ensuite, ils font ressentir aux gens un échec disproportionné du fait qu'ils n'ont pas atteint leurs propres objectifs ou attentes. Pendant tout ce temps, la fille déjà en forme continue d'afficher ses triomphes et ses victoires. C'est difficile à regarder."
Ce que vous voyez n'est pas ce que vous obtenez toujours
Être capable de se permettre le temps libre et l'obligation financière qui accompagne l'embauche d'un entraîneur est certainement un luxe, mais les données montrent que si vous êtes capable et que vous trouvez quelqu'un qui vous convient et qui correspond à vos besoins, cela vaut la peine ce.
Les Rapports de la Fédération internationale des entraîneurs que 80 pour cent des personnes qui reçoivent un coaching ont une confiance en soi accrue et que plus de 70 pour cent bénéficient d'une amélioration de leurs performances au travail et ont des compétences de communication plus efficaces.
Pour de nombreux utilisateurs de médias sociaux comme Mary Mendez, trouver quelqu'un qui correspondait à son prix et pourrait travailler dans les limites de son emploi du temps est ce qui l'a incitée à embaucher un coach en bien-être via les médias sociaux. "Je suis mère de trois enfants, avec deux enfants à l'école et un encore à la maison, je n'ai tout simplement pas le temps de voir un thérapeute une ou deux fois par mois", a-t-elle déclaré. "J'ai besoin de quelqu'un qui ne coûte pas une fortune, et faire défiler Instagram avant d'aller au lit est la seule fois où je dois vraiment voir qui est là-bas."
Mendez a déclaré qu'elle avait embauché un coach de bien-être sans licence via Instagram pour l'aider à créer plus de routines quotidiennes afin d'améliorer sa santé mentale et physique globale. Moins de quatre jours après avoir suivi ses cours en ligne et suivi une routine de bien-être stricte, l'entraîneur a commencé pousser un marketing multi-niveaux série d'entraînement et régime. "Je ne pouvais pas prononcer la moitié des ingrédients dans les shakes qu'elle voulait que je boive trois fois par jour", a déclaré Mendez. "J'ai arrêté avant la fin du week-end."
Comment repérer les drapeaux rouges et trouver un coach de qualité
Comme tout ce qui est en ligne, les experts et ceux qui ont été brûlés par les médias sociaux coachs bien-être, dire qu'il est bon d'aborder tout — surtout dans le royaume des influenceurs en ligne — avec une bonne dose de scepticisme et faites vos recherches avant de plonger la tête la première.
Mendez dit qu'elle dirait à quiconque cherche à embaucher un coach en bien-être de ne pas avoir peur de poser des questions et de faire ses devoirs. "Tous les coachs en bien-être ne sont pas là pour gagner de l'argent rapidement ou vous bousiller", a-t-elle déclaré. "Comme tous ceux qui ont un emploi, certaines personnes vont fournir un service de qualité et d'autres pas."
Et avec l'augmentation du coaching d'influence, les experts s'accordent à dire qu'il s'agit d'un pas dans la bonne direction. Les gens sont plus à l'aise de parler à quelqu'un de leurs difficultés et recherchent des solutions viables.
Brooks a déclaré qu'elle ne faisait pas la promotion de son travail sur les réseaux sociaux parce qu'elle ne voulait plus être attachée à son écran qu'elle ne l'est déjà. "Le plus délicat avec les médias sociaux, en particulier pour les personnes qui les utilisent pour générer de nouvelles affaires ou trouver de nouveaux clients, est que plus vous les utilisez, plus vous devez continuer à les utiliser", a-t-elle déclaré. “Et ce n'est pas comme les gens trouver leur médecin en consultant une publication Instagram, pour la plupart."
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