Ashley Graham et ses jumeaux « viennent de tuer » une séance d'entraînement, un exploit qu'elle a fièrement noté pour ses millions d'adeptes des médias sociaux.
"Tous les trois", a déclaré Graham dans une récente vidéo Instagram tout en faisant glisser la caméra de son ventre à son visage. "Je viens de tuer une séance d'entraînement de 20 minutes, c'est de ça que je parle."
Oui, elle a dit "trois" – en septembre, Graham et son mari Justin Ervin, qui sont les parents d'un garçon nommé Issac, né en janvier 2020, annoncé grande nouvelle: ils attendaient des jumeaux, qu'ils ont partagés avec une douce vidéo d'un rendez-vous d'échographie. "Est-ce jumeaux?" Graham a demandé en état de choc. "Vous vous moquez de moi", a ajouté Ervin.
La révélation est intervenue quelques mois après que Graham a annoncé sa deuxième grossesse avec une superbe photo célébrant ce qu'elle a appelé le « prochain chapitre ».
De toute évidence, Graham se concentre sur une grossesse en santé, qui comprend de nombreuses exercer. Le modèle partage souvent des vidéos et des photos dans un état post-entraînement et a même diffusé en direct ses séances d'entraînement personnelles.
Tandis que Graham expliqué à Santé des femmes qu'elle ne va pas aussi fort avec son régime d'exercices qu'elle l'a fait lors de sa première grossesse, elle aime toujours son temps de soins personnels. Et elle est sur la bonne voie - selon la Clinique Mayo faire de l'exercice pendant la grossesse peut réduire les maux de dos, améliorer la qualité du sommeil et même améliorer l'humeur et les niveaux d'énergie. C'est une excellente nouvelle pour Graham et tous ceux qui ont suivi sa grossesse avec impatience.
L'accouchement n'a rien à voir avec les films, car ces belles photos montrent.
