Fin 2020, Keke Palmer a pris la décision de partager une partie profondément intime de son histoire de santé: elle est l'une des femmes sur 10 qui vit avec le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) — le trouble endocrinien hormonal le plus courant chez les femmes.
Caractérisés par de petits kystes qui se développent sur les ovaires et un excès de testostérone dans le corps, les personnes aux prises avec Le SOPK est connu pour présenter des symptômes comme la perte de cheveux, l'excès de poils sur le visage, l'acné kystique, la prise de poids et les problèmes de fertilité (en raison de la testostérone qui empêche les ovaires de libérer des ovules). Dans une vidéo partagée sur Instagram, Palmer était totalement franc au sujet de son SOPK et de la durée pendant laquelle elle avait traité ses effets secondaires – en particulier sa lutte de longue date contre l'acné kystique douloureuse - et sa lutte pour obtenir un diagnostic précis sur la années.
"[PCOS] m'a attaqué de l'intérieur toute ma vie et je n'en avais aucune idée", a-t-elle écrit. « ...Mais il m'a fallu jeter un coup d'œil personnel à ma famille qui a des antécédents de diabète et d'obésité, pour comprendre ce qui m'arrivait réellement. Et malheureusement, les médecins sont des gens et si vous ne « regardez pas la partie », ils peuvent ne pas penser que c'est votre problème. Ils peuvent même ne pas le suggérer si vous avez l'air en bonne santé, peu importe ce que cela signifie! »
Maintenant, dans une interview avec SheKnows, Palmer explique à quel point cela a été «libérant» de parler de son expérience du SOPK – et comment cela l'a aidée à affiner son approche de soin de la peau et autosoins en 2021.
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"Pour moi, [en parler] est informatif - parce que beaucoup de gens sont aux prises avec des choses comme celles avec lesquelles j'ai eu du mal, mais tout le monde n'en prend pas conscience", dit Palmer. « Comme le SOPK, ce n'est même pas quelque chose dont nous entendons souvent parler. Mais je pense que c'était très libérateur et aussi très justifiant parce que si souvent les gens pensaient « oh, bois plus d'eau' ou 'oh, tu devrais arrêter d'utiliser tout ce maquillage.' Et c'est comme, ouais, j'ai un état."
Elle dit que même si c'était de plus en plus frustrant de vivre avec une maladie comme le SOPK et de ne pas avoir de réponses, c'était tout aussi frustrant de voir des gens offrir des conseils non sollicités (et souvent de jugement) sans aucune connaissance de sa santé personnelle situation.
« C’est comme si beaucoup de gens ne se rendaient pas compte, en ce qui concerne l’acné, que c’est une condition. Je suis donc heureux d'avoir enfin pu le découvrir et, espérons-le, pousser d'autres personnes à se défendre et à savoir quand ils ont quelque chose comme de l'acné kystique chronique pour savoir que c'est quelque chose de plus profond et que cela n'a rien à voir avec le maquillage », a-t-elle dit. "C'est tellement stupide quand les gens [donnent des conseils non sollicités] et qu'ils devraient garder leurs commentaires pour eux à moins que quelqu'un le leur demande. C'est banal de dire ça à quelqu'un. C'est ce qui m'ennuie beaucoup quand il s'agit de personnes qui ont des problèmes de peau ou de personnes qui luttent avec leur poids, tout le monde suppose que cela a quelque chose à voir avec leur incapacité à contrôler eux-mêmes. C'est faux."
Dans sa position d'ambassadrice de la marque avec Olay - travaillant pour les aider à partager la bonne parole de leur dernier lancement, un nettoyant pour le corps et un revitalisant pour le corps nettoyant et régénérant avec Rétinol - Palmer dit qu'elle a eu la chance de découvrir les produits qui peuvent faire plus pour aider sa peau et vraiment connaître le type d'ingrédients qui l'aideront à bien faire en sa peau.
"Je ne peux partager ma lumière que lorsqu'elle rayonne."
Et s'autonomiser avec toutes les connaissances douces et douces en matière de soins de la peau sur lesquelles elle peut mettre la main a été une partie passionnante de son parcours de soins personnels: « Cela me donne l'impression que je me soucie de moi-même. J'aime juste être fiancée comme ça. Je pense que, pour moi, il devient tellement plus important d'être conscient de la peau - cela pourrait être juste mon âge et moi grandir ou comprendre à quoi je fais face une fois que j'ai réalisé que j'avais le SOPK, mais je suis devenu plus engagé."
Nous avons également parlé de l'année écoulée – qui a été une année écrasante pour à peu près tout le monde – et de la façon dont Palmer a navigué en s'occupant de son propre mental. la santé alors que le monde est de plus en plus stressant et déchirant - d'une pandémie mondiale à des conversations et des manifestations à grande échelle autour du racisme et de la police la violence.
En parlant de la vidéo désormais virale d'elle d'un manifestation en juin, suppliant les membres de la Garde nationale pour entendre et soutenir les manifestants, nous avons demandé à Palmer comment elle a équilibré son appel à l'activisme et son inclination naturelle pour les soins communautaires avec ses propres besoins et son bien-être.
«Je pense que c'est une grande façon de me protéger parce que je ne fais pas ce travail complet 24h / 24 et 7j / 7. Je fais littéralement ce que je peux quand je le peux et je ne me mets pas la pression pour être un sauveur pour qui que ce soit parce que je ne peux pas sauver tout le monde », a déclaré Palmer. « Je ne peux partager ma lumière que lorsqu'elle rayonne. Et c'est donc ce que je fais. Et puis je prends aussi le temps de battre en retraite quand j'ai besoin de battre en retraite. Je m'écoute vraiment et, comme je l'ai dit, je ne me sens pas mal quand je n'ai rien à donner. J'accepte littéralement mes limites en tant qu'être humain.
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