Le parfum est peut-être le plus important de tous les cinq sens. C'est un puissant déclencheur de mémoire; il peut évoquer des émotions fortes et nous avertir si notre lait a mal tourné.
Utiliser des parfums pour modifier les humeurs, soulager le stress et aider au bien-être psychologique ou physique est utilisé depuis des siècles. Ce type de thérapie olfactive est communément appelé aromathérapie.
Rafraîchir votre maison et votre humeur avec des huiles essentielles est facile. Il n'est pas nécessaire d'acheter un de ces kits de diffuseur pour parfumer votre maison. Ne pensez même pas à acheter un de ces plug-ins. Vous pouvez fabriquer un diffuseur d'huile plus rapidement qu'il n'en faut pour vous rendre au magasin.
Ce dont vous aurez besoin :
- Une bouteille en verre ou un petit vase avec une ouverture étroite
- Eau chaude
- Huile essentielle de choix
- brindilles séchées
Oui, la liste des fournitures disait des brindilles. Vous pouvez acheter les anches spéciales qu'ils vendent spécifiquement pour les diffuseurs, mais je vous ai déjà dit que vous n'aviez pas à vous rendre au magasin en voiture. Les brindilles fonctionnent très bien comme diffuseurs. Ils attirent naturellement les liquides vers le haut; c'est leur fonction dans un arbre.
Instructions:
Choisissez des brindilles longues et fines. Recherchez les brindilles déjà mortes sur un arbre (celles sans feuilles). Ou promenez-vous dans les bois et cherchez des branches tombées. Casser quelques brindilles séchées.
Étape 1: Enlevez l'écorce des brindilles.
Étape 2: Remplissez la bouteille en verre presque jusqu'en haut avec de l'eau tiède.
Étape 3: Mettez 20 à 30 gouttes d'huile essentielle dans le flacon en verre.
Étape 4: Ajoutez les brindilles pelées et séchées.
En quelques minutes, les brindilles absorberont l'eau et diffuseront le parfum. Remplissez le diffuseur une fois que le niveau d'eau est bas.
Quelques senteurs à considérer pour votre diffuseur maison :
- Lavande est une huile essentielle populaire et polyvalente. Il est connu pour la détente.
- Menthe poivrée purifie et stimule l'esprit. Il peut également augmenter la vigilance mentale.
- Bergamote est utilisé pour traiter le stress, la dépression et l'anxiété,
- Romarin est un merveilleux stimulant mental.
- Ylang Ylang est utilisé pour apaiser les maux de tête et les nausées, et est calmant.
Essayez l'un de ces parfums ou devenez fou et mélangez-en un couple. Le diffuseur dégagera un parfum continu et subtil. Faites-en quelques-uns à placer dans chaque pièce de votre maison. Gardez votre maison agréable et fraîche toute l'année.
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