Un très bon livre pour les enfants est Dans mon cœur: un livre de sentiments, écrit par Jo Witek et illustré par Christine Roussey. Ce livre vibrant, coloré et très cool a une découpe de cœur sur chaque page ainsi qu'une discussion sur les sentiments du cœur. Le texte facile à lire - et facile à comprendre - le rend parfait pour que les jeunes enfants apprennent leurs propres sentiments et pensées.
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Il y a tellement de merveilleuses explications à nos sentiments, avec de belles images pour les accompagner: « Eek! Quand je vois quelque chose d'effrayant, mon cœur bat vite. J'ai froid, comme si une brise fraîche s'était glissée dans mon cou, et je m'enfuis aussi vite que possible. C'est à ce moment-là que mon cœur a peur. J'aime vraiment la façon dont elle décrit la peur avec le physique d'avoir froid et le cœur qui bat plus vite. Ce sont d'excellentes explications pour aider les enfants à comprendre leurs propres réactions physiques à
émotions. Sur cette page particulière, l'illustrateur dessine à quoi ressemble la « peur ».L'écrivain se penche également sur la tristesse et aide l'enfant à comprendre que la tristesse peut parfois survenir: « Mais mon cœur ne reste triste. Je pense que c'est tellement utile que le livre permette à l'enfant de reconnaître que les émotions négatives n'ont pas à dernier. Le livre permet vraiment de décrire les sentiments de manière à enseigner à l'enfant que les émotions peuvent changer et bouger. C'est descriptif et très facile à comprendre ce que signifie chaque sentiment. J'ajouterais également en utilisant ce livre comme ressource pour enseigner aux jeunes enfants les sentiments afin d'en apprendre davantage sur les outils d'adaptation et les compétences de gestion émotionnelle.
Suite:Vos enfants sont-ils émotionnellement préparés pour l'année scolaire ?
Les livres, l'art et la musique sont d'excellents outils pour aider les enfants apprennent les émotions et comprendre certains concepts difficiles. Les livres, en particulier, sont de merveilleux instruments car ils voient les images et les concepts de processus que même les adultes ont du mal à saisir.
Les sentiments et les émotions sont difficiles à gérer pour certaines personnes, alors commencer à enseigner aux enfants quand ils sont jeunes les aidera à traverser le processus de développement émotionnel. Être capable de maîtriser la gestion émotionnelle est une compétence dont ils auront besoin jusqu'à l'âge adulte. J'ai déjà écrit comment partager votre propre langage émotionnel avec les enfants vous aidera à encourager leur conscience émotionnelle.
Le développement des sentiments et l'apprentissage se produisent dans la famille et à la maison, même lorsqu'un enfant est un nourrisson. Nous pouvons voir un bébé sourire ou pleurer et savoir ce qu'il ressent même s'il ne peut pas nous le dire verbalement. (Le site Web Zéro à trois est une excellente ressource pour les parents de tout-petits.) L'apprentissage des sentiments et des outils d'adaptation sont des sujets très importants et devraient être discutés souvent. À mesure que l'enfant grandit, la conversation peut changer, mais le processus permettant de s'ouvrir et de partager ses sentiments et ses pensées est essentiel pour une bonne santé mentale et des relations saines.
Dans mon cœur: un livre de sentimentsest une ressource sur l'étagère de mon bureau et est souvent utilisée pour aider à enseigner les sentiments aux tout-petits.
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