Bien que nous ne soyons pas fans de rigide beauté règles - comme celle qui dit que nous ne pouvons porter que rouge à lèvres vampire à l'automne - il y a certaines directives que nous devrions prioriser pour une peau plus saine. Bien sûr, il existe de « mauvaises » habitudes qui sont en fait acceptables, comme ne pas se laver les cheveux tous les deux jours, mais d’autres laissent un peu moins de marge de manœuvre.
Nous évitons les gros problèmes comme se ronger les ongles ou utiliser des pinceaux de maquillage sales et nous nous concentrons sur une foule d'habitudes sous le radar dont vous ne saviez probablement pas qu'elles ruinaient votre peau. Avec l'aide de quelques experts, nous sommes là pour vous aider à les éliminer une fois pour toutes.
Fumeur
OK, donc nous commençons par une évidence, mais sérieusement; aucune autre habitude, quelle que soit la fréquence à laquelle vous le faites, ne cause plus de dommages. De plus, nous pourrions toujours utiliser un rappel. Selon le Dr Craig Kraffert, dermatologue certifié et président d'Amarte Skin Care, le vapotage est le moyen le plus simple de réduire votre habitude à la nicotine et éventuellement d'arrêter complètement.
"[Fumer] n'apporte aucun avantage beauté - seulement des dommages", dit-il. "Le vapotage n'est pas aussi dommageable pour la peau que le tabagisme et il n'y a pas encore beaucoup de données pour quantifier le niveau relatif de dommages qui se produisent avec le vapotage par rapport au vapotage. fumeur."
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Ne pas utiliser d'apprêt
Si vous vous maquillez et constatez que votre visage fond toujours au déjeuner, c'est peut-être parce que vous ne préparez pas correctement votre peau à l'avance. Selon Megan Luman, éducatrice principale de Mehron et maquilleuse de célébrités, l'une des plus grandes erreurs elle voit que les hommes et les femmes ne s'hydratent pas avant d'appliquer le fond de teint et d'autres poudres/crèmes des produits.
« La plupart des gens ne comprennent pas l'importance d'un abécédaire parce que personne ne les a jamais éduqués à ce sujet. La peau est le plus grand organe de votre corps, elle a donc besoin l'eau!," elle dit. "Donc, tout ce que vous mettez sur votre visage qui contient de l'eau, c'est-à-dire un fond de teint liquide / crème, vous pouvez compter sur votre peau pour le boire."
Luman recommande d'utiliser un apprêt à base de silicone, comme celui de Mehron Apprêt de finition velours, car il contrôle mieux l'huile, remplit les lignes et aide même les produits à se mélanger plus facilement. « Le silicone est une molécule plus grosse que notre peau ne peut pas absorber, elle crée donc une barrière entre la peau et le maquillage. Donc, essentiellement, les deux ne se touchent jamais vraiment.
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Utiliser des lingettes de maquillage comme nettoyant
Si vous êtes constamment en déplacement ou tout simplement trop fatigué pour vous démaquiller avant de vous coucher, sachez qu'une lingette de maquillage n'est pas la fin de votre routine de nettoyage. En fait, ils laissent des résidus sur la peau et la laissent plus sale qu'avant. Selon Kraffert, beaucoup d'entre eux contiennent également des produits chimiques potentiellement dangereux, tels que des conservateurs libérant du formaldéhyde, qui assurent une longue durée de conservation, mais finissent par dessécher la peau.
"En Corée, les lingettes de maquillage sont en train de tomber en disgrâce en raison du sentiment général qu'elles ne sont pas la meilleure option pour la santé et la beauté de la peau", dit-il. "Je recommanderais d'utiliser un nettoyant approprié, tel que Mousse Nettoyante Amarte Daily Wonder, pour un nettoyage en profondeur sans sécheresse ni tiraillement résiduels.
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En supposant que le maquillage avec SPF soit suffisant
Vous êtes bien parti si vos produits de maquillage incluent un certain niveau de protection UV, mais l'inconvénient est que nous oublions de protéger le reste de notre corps. Selon Kraffert, « Bien que le SPF soit certainement un avantage supplémentaire pour les produits de maquillage tels que les fonds de teint, le maquillage n'est pas appliqué assez épais [ly] et assez uniformément dans la plupart des cas… aux zones de beauté clés - cou, décolleté, mains et bras - pour être considéré comme une protection suffisante contre les effets nocifs du soleil des rayons."
La solution est simple: investir dans un corps SPF, comme le Crème solaire Amarte Ultra Veil.
Dormir à tes côtés
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi des célébrités comme Kim Kardashian jurent en dormant sur le dos? Selon le Dr Jame Heskett, consultant pour la marque anti-âge HydroPeptide, avoir le visage contre un oreiller, surtout s'il n'est pas en soie ou en satin, accélère en fait la formation de rides et de ridules.
Elle dit: « Entraînez-vous simplement à vous détendre sur le dos lorsque vous êtes éveillé. Une fois que le corps fait le lien entre la relaxation et la position du corps, il sera plus facile de s'endormir dans cette position. Si vous ne pouvez pas toujours dormir sur le dos, combattez au moins les rides avec une crème anti-âge puissante, comme Crème Nimni d'HydroPeptide, donc tout rebondit le matin.
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Exfolier tous les jours
Vous aurez du mal à trouver une accro à la beauté sans sa fidèle brosse nettoyante pour le visage, ce qui facilite l'exfoliation. Heskett dit que lorsque nous faisons cela tous les jours ou même tous les deux jours, cela bouleverse l'équilibre naturel des bactéries de notre peau. Ceci, à son tour, conduit à des éruptions aléatoires et à d'autres problèmes de peau embêtants.
«La peau a un équilibre naturel de bonnes bactéries et huiles qui la gardent saine, éclatante et jeune», dit-elle. « Lorsque vous exfoliez trop, vous courez le risque de créer un déséquilibre de la peau, ce qui peut entraîner des rougeurs, une sécheresse et des éruptions cutanées. Ensuite, plus de produits sont jetés sur le problème, ce qui recommence le cercle vicieux. »
Au lieu de cela, limitez votre exfoliation à un jour par semaine, et si vous voulez vraiment enrayer cette mauvaise habitude, pensez à vous raser. "Je sais que cela semble fou, mais la meilleure exfoliation que j'ai trouvée est le rasage", déclare Heskett. «Avec un rasoir ordinaire et une crème à raser, le rasage de votre visage éliminera les cellules mortes de la peau comme les traitements de spa coûteux. Et non, tu ne te laisseras pas pousser la barbe. (Lol merci.)
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Nettoyage à l'eau chaude
À la fin d'une longue journée, rien de mieux qu'une douche torride. Malheureusement, c'est une sorte de cauchemar pour votre peau. Selon la plupart des dermatologues, dont Kraffert, l'eau chaude « endommage la barrière protectrice de la peau et provoque un engorgement des de minuscules vaisseaux sanguins, ce qui peut entraîner une dilatation permanente des vaisseaux sanguins cutanés au fil du temps et entraîner une peau rougeâtre et inégale Ton."
En fait, éviter l'eau chaude est un évangile dans ce que nous considérons comme la capitale des soins de la peau: la Corée. Prenez donc l'habitude de vous laver le visage en dehors de la douche et avec un exfoliant doux à la place. "L'exfoliation au gant de toilette est difficile à contrôler et manque souvent la cible en créant trop d'exfoliation avec irritation ou pas assez avec des résultats sous-optimaux", explique Kraffert. "Au lieu de cela, je recommanderais d'exfolier fréquemment avec Poudre Exfoliante Quotidienne Amarte, un nettoyant polissant à base de graines végétales qui élimine la peau sèche et terne.
De bons conseils d'experts, n'est-ce pas? Il n'y a pas de moment comme le présent pour éliminer les mauvaises habitudes et les remplacer par des routines qui vous garderont éclatant, en bonne santé et heureux.
Une version de cet article a été initialement publiée en novembre 2017. Il a été syndiqué de StyleRoulette.
