Avec la plupart des écoles ouvrant pour apprentissage en personne, les enfants pourront retrouver un sentiment de normalité dans leur vie. Mais alors que les enfants et les parents attendent avec impatience cette étape importante, cela signifie que votre enfant ne sera plus sous votre œil vigilant. Bien sûr, ils ont des enseignants et des pairs pour les aider à garder le contrôle, mais quand il s'agit de s'assurer qu'ils restent heureux, en bonne santé et hydraté, personne ne peut le faire comme vous. Mais avec l'aide de Stanley, les parents n'ont pas à s'inquiéter pour leur enfant. l'eau à leur retour à l'école. En fait, choisir un accessoire Stanley avec votre enfant pourrait même être une façon amusante de l'exciter. la rentrée et aider à soulager une partie du stress auquel les parents sont confrontés à l'occasion de la rentrée achats. Après tout, ils en ont déjà assez dans leurs assiettes. « Les parents ont tellement de choses à maîtriser pendant la rentrée scolaire, il est difficile de dire où mettre
hydratation sur la liste », dit Dr Kelly Fradin, pédiatre à New York. Mais cela devrait certainement être une priorité absolue compte tenu de son importance.
« L'hydratation peut aider à améliorer votre santé en améliorant la constipation et en prévenant les saignements de nez », explique le Dr Fradin. « Les enfants deviennent souvent constipés lorsqu'ils sont en milieu scolaire, en partie pour des raisons de comportement car ils sont abstinents ou plus sédentaires, mais boire suffisamment de liquides peut aider à l'éviter. Les enfants qui saignent fréquemment du nez, surtout dans l'air sec pendant l'hiver, en auront moins si nous pouvons les encourager à boire de l'eau tout au long de la journée. Notre hydratation contribue aussi probablement à améliorer l'intégrité des membranes fragiles de notre nez et de notre gorge, qui est notre principale défense contre l'apparition malade." Pour aider votre enfant à rester hydraté et à pratiquer une bonne hygiène pour l'empêcher de tomber malade, voici quelques moyens de vous assurer que votre enfant est boire suffisamment pendant l'année scolaire.
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Équipez-les des bons accessoires
Peu importe où vous êtes ou ce que vous faites, rester hydraté est crucial pour votre santé et celle de votre enfant. Pour s'assurer qu'ils ont accès à tout moment, sans partager de bouteilles d'eau avec d'autres enfants ou boire à une fontaine d'eau commune pendant la journée d'école - leur donner une bouteille d'eau réutilisable conçue par Stanley. L'équipement d'hydratation Stanley est idéal pour les enfants de tous âges et est disponible dans une variété de couleurs et de styles vifs. Personnellement, le Gobelet à paille à bascule IceFlow™ de 30 onces Stanley est l'un de mes favoris. Il est doté d'une paille à bascule intégrée et d'une isolation sous vide à double paroi qui gardera toute boisson parfaitement étanche et extra froide pendant des heures. De plus, les gobelets Stanley sont fabriqués en partie à partir de plastiques recyclés fabriqués à partir de filets de pêche mis au rebut, épargnant ainsi nos eaux des déchets plastiques.
« Les bouteilles d'eau sont importantes pour les enfants lorsqu'ils sont en déplacement », explique le Dr Fradin. « Lorsque vous choisissez une bouteille pour votre enfant, vous devriez idéalement en choisir une qui a une paille, un bec dur ou un couvercle ouvert à siroter, car c'est mieux pour l'alignement dentaire. » Les Gobelet à paille Stanley IceFlow™ de 20 onces correspond à ce critère. Ce gobelet comprend une paille intégrée, une isolation sous vide à double paroi et une poignée pratique pour le transport.
Pour les parents à la recherche d'une option de bouteille en acier inoxydable, durable et comprenant une paille intégrée, Stanley propose le Bouteille d'eau IceFlow™ Flip Straw de 17 onces. Il est étanche et comprend une poignée pratique pour votre enfant afin qu'il puisse le transporter en classe, à une activité parascolaire ou à une pratique sportive. Et parce que la bouteille d'eau est plus petite, cela pourrait être une bonne option pour les jeunes enfants aux mains plus petites.
Aidez-les à développer des habitudes d'hydratation
« À chaque repas, un parent devrait encourager [son enfant] à boire de l'eau », explique le Dr Fradin. « C'est merveilleux si vous pouvez même trouver un moyen de donner à votre enfant les moyens d'obtenir sa propre eau. C’est une excellente première corvée et peut renforcer l’indépendance et l’estime de soi d’un enfant. Les parents peuvent faire respecter cela en achetant à leur enfant une bouteille d'eau mignonne et pratique. Les Bouteille d'eau à paille à bascule IceFlow™ de 22 onces Stanley est une excellente option car il est livré avec une paille intégrée, se glisse sur le côté de la plupart des sacs à dos et est étanche, donc même si votre enfant a une bouteille d'eau pleine, elle ne fuira pas dans son sac à dos.
Ne stresse pas pour ça
Parce que vous ne pourrez pas surveiller votre enfant pendant la journée d'école, vous pourriez être tenté de lui faire boire une certaine quantité avant de partir à l'école. Mais comme le note le Dr Fradin, il n'est pas nécessaire que les parents se soucient d'un montant spécifique en ce qui concerne les besoins d'hydratation de leur enfant. «Je ne pense pas qu'il soit utile pour les parents de se concentrer sur un montant minimum», explique le Dr Fradin. "Semblable à la façon dont les parents offrent de la nourriture, mon mantra est" vous fournissez, ils décident ". Si votre enfant va bien et ne boit pas beaucoup, je ne m'inquiéterais pas. Il se peut qu'ils mangent de la nourriture avec plus d'eau, comme des fruits.
Cependant, si votre enfant souffre de crampes musculaires, de maux de tête en fin de journée ou de constipation, les parents devront peut-être faire un peu plus attention à la façon dont ils présentent l'eau. Offrez-leur une bouteille d'eau amusante aux couleurs vives qu'ils peuvent emporter à l'école, comme le Bouteille Stanley Quick Flip GO peut aider. « Je trouve que la bonne température ou le bon contenant peut faire une énorme différence dans la quantité d'eau qu'un enfant boit », explique le Dr Fradin.
Une autre option pour les parents à la recherche d'une bouteille d'eau adaptée à leur enfant est la Cruche de paille à bascule Stanley IceFlow™. C'est un excellent choix car il convient à beaucoup d'eau (40 onces), il est donc idéal pour une hydratation toute la journée (il garde les boissons au frais pendant des heures) et pour les enfants qui pratiquent un sport après l'école. Il peut être facilement transporté grâce à sa poignée pratique, qui comprend un crochet de clôture intégré pour accrocher le pichet directement sur la clôture pendant la pratique du football ou du tennis lorsqu'il n'est pas utilisé. De plus, lorsque votre enfant l'utilisera, il fera également sa part pour aider la planète. Les cruches Stanley sont conçues en partie à partir de plastiques recyclés fabriqués à partir de filets de pêche mis au rebut. Stanley empêche près de 100 livres de déchets d'entrer dans nos eaux pour 1 000 pichets IceFlow™ fabriqués.
Appuyez-vous sur les enseignants pour le soutien
Étant donné que votre enfant passera désormais la plupart de son temps avec son enseignant, il est tout à fait acceptable de les utiliser comme une ressource pour évaluer s'il ne boit pas assez. Cela pourrait aussi être l'occasion pour les enseignants d'expliquer l'importance de l'hydratation, de rappeler à votre enfant prendre des pauses-eau pendant la journée et les renseigner sur certains des symptômes associés à déshydratation.
Offrez-leur des alternatives à l'eau
Si vous avez déjà du mal à faire boire de l'eau à votre enfant lorsqu'il est à la maison avec vous toute la journée, essayez d'ajouter de la variété au mélange. « Vous pouvez proposer de l'eau gazeuse ou des eaux aromatisées sans sucre comme l'eau Hint Water », explique le Dr Fradin. « Le lait peut aussi être un choix sain plusieurs fois par jour. La plupart des autres jus et sodas contiennent beaucoup de sucre ajouté, qui peut être incorporé de temps en temps, mais qu'il vaut mieux éviter au quotidien car cela peut rassasier un enfant sans fournir de nutrition. Lorsqu'un enfant mange un fruit, il bénéficie de la fibre, qui n'est souvent pas présente dans le même fruit lorsqu'il est pressé.
Si vous décidez d'utiliser toutes les méthodes ci-dessus pour vous assurer que votre enfant reste hydraté pour la rentrée, n'oubliez pas de choisissez une bouteille d'eau qui coche toutes les cases: un équipement d'hydratation réutilisable, durable et magnifique que même vos enfants adoreront amour. Comme l'a dit le Dr Fradin, le bon contenant peut faire une énorme différence pour déterminer la quantité d'alcool que votre enfant boit. Assurez-vous de leur offrir une bouteille, un gobelet ou un pichet qui fait le travail et qui peut les aider à rester en bonne santé et hydratés tout au long de l'année scolaire.
Cet article a été créé par SheKnows pour Stanley.
