Vous ne savez peut-être pas que le premier aliment solide d'un bébé n'a pas besoin d'être des céréales de riz raffinées, qui peuvent être constipantes et manquer de punch nutritionnel.
Tout savoir sur le sevrage dirigé par un bébé et pourquoi il peut être le meilleur moyen pour vous d'introduire les solides.
Vous attendez peut-être avec impatience la première expérience de votre bébé avec les aliments solides. Avant de prendre cette boîte de céréales de riz, envisagez de lui donner de la vraie nourriture à la place, en utilisant la méthode de sevrage dirigé par le bébé. Comment ça marche? Continuer à lire!
Les bases
Le sevrage dirigé par le bébé signifie simplement que vous laissez votre tout-petit se nourrir pendant qu'il se sevre progressivement d'un régime de lait. Une fois que votre bébé montre des signes de préparation, vous pouvez commencer à lui offrir de la nourriture.
Les bébés sont généralement prêts pour les solides près de la marque des six mois. Les signes à rechercher sont universels, que vous choisissiez de nourrir la purée traditionnelle
Bientôt, votre bébé peut commencer à tendre la main et à attraper votre assiette ou à taper sur votre fourchette pendant qu'il se dirige vers votre bouche. Tout cela signifie: "Je suis prêt à essayer!"
Bons aliments de démarrage
Vous voudrez choisir des aliments que votre bébé peut ramasser lui-même. Fruits tendres et légèrement cuits à la vapeur les légume sont bons à essayer. Mettez un morceau de nourriture devant votre bébé et regardez son visage s'illuminer de joie. Cela peut prendre un peu de temps pour qu'elle réussisse à le ramasser, et au début, elle peut simplement lécher, écraser ou jouer avec la nourriture sans essayer de la manger.
Autorégulation
Les bébés qui participent aux solides dirigés par les bébés le font à leur propre rythme. Il n'y a aucune pression pour finir un pot de nourriture pour bébé, et les premières recherches montrent que le sevrage dirigé par le bébé peut entraîner moins d'obésité infantile à mesure que l'enfant apprend à s'autoréguler - c'est-à-dire qu'une fois rassasié, il arrête manger.
Et quel bonus formidable c'est !
Finalement, votre bébé essaiera de ronger la nourriture, mais les premières tentatives se traduiront généralement par de la nourriture sur le visage, la table et le sol, plutôt que dans son ventre.
Gardez à l'esprit que les bébés tireront toujours l'essentiel de leur alimentation du lait maternel ou du lait maternisé pendant toute leur première année, donc les premières incursions dans les aliments solides sont des expériences d'apprentissage amusantes au lieu d'une partie nécessaire de leur diète.
L'étouffement est moins risqué que vous ne le pensez. Les bébés essaient les aliments en fonction de leur propre rythme de développement, ce qui signifie qu'ils ne déplaceront pas les aliments vers l'arrière de leur bouche jusqu'à ce qu'ils soient prêts à mâcher. Si de la nourriture s'y égare de toute façon, le bébé s'étouffera automatiquement, ce qui peut être effrayant, mais il peut s'en débarrasser en un instant.
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