Choisissez deux options de vêtements
Les enfants aiment pouvoir choisir, mais ils ont besoin d'un peu de structure pour les aider à choisir judicieusement et rapidement. Sans votre aide, ils sont susceptibles de fouiller sans but dans leurs tiroirs et de descendre pour le petit-déjeuner au moment où vous devriez sortir. Mais si vous exigez qu'ils portent quelque chose, une crise de colère peut facilement s'ensuivre qui ralentira encore plus les choses. Le juste milieu est de disposer deux tenues la veille ou le matin et de les laisser choisir celle qu'elles veulent porter. De cette façon, ils peuvent exercer leur droit de choisir et vous vous assurez qu'ils ne quittent pas la maison en portant une chemise "Hello, Kitty", des collants d'Halloween et un tutu.
Préparez vos lunchs la veille
Il est trop facile de laisser la tâche de préparer les déjeuners jusqu'au matin, mais lorsque vous le faites, ce processus potentiellement rapide et sans stress peut se transformer en cauchemar. Préparer les déjeuners la veille vous fera gagner beaucoup de temps et vous évitera des tracas au lever du soleil. Si vous craignez que vos enfants se plaignent que leurs sandwichs sont détrempés à force de rester assis trop longtemps, préparez quelque chose de simple comme
salade d'oeuf à l'avance et conservez-le au réfrigérateur. De cette façon, préparer un sandwich prendra quelques secondes plutôt que quelques minutes. Placez les articles qui doivent être conservés au frais, tels que les légumes et les fruits tranchés, dans leur boîte à lunch et dans le réfrigérateur et gardez les collations, telles que les barres granola, bien en vue afin que vous puissiez tout jeter ensemble et aller.Obtenez la préparation du sac à dos à l'écart
Si vous partez préparer vos sacs à dos jusqu'au matin, il y a de fortes chances que vous vous retrouviez à courir à 7 h 30, en essayant de retrouver les devoirs ou les manuels de vos enfants. Une fois que les enfants sont assez grands, vous pouvez faire leur devoir chaque soir de faire leurs bagages et de les placer près de la porte. De cette façon, vous aurez un repère visuel qui vous permettra de savoir qu'ils sont prêts pour le matin. Si vous craignez que quelque chose soit oublié, passez en revue une liste de contrôle avec eux la veille. Préparer ses propres affaires pour l'école est une compétence importante qui s'apprend mieux tôt que tard, il est donc logique de les laisser faire partie d'une routine matinale sans stress. Si vos tout-petits ne sont pas assez vieux pour emballer leurs propres affaires, la règle de le faire la veille est toujours une bonne règle à respecter. Avoir moins à faire le matin équivaut à moins de stress.
Ayez quelques petits déjeuners à portée de main
Quand les enfants sont grincheux le matin, leur dire ce qu'ils ont prendre pour le petit-déjeuner pourrait se heurter à une résistance, ce qui mettra un frein à vos plans de départ rapide. Avoir quelques options parmi lesquelles les enfants peuvent choisir les aidera à se sentir plus en contrôle de leurs matinées et plus enclins à être agréables. Les toasts de blé entier avec du beurre d'arachide et des bananes sont rapides et faciles à préparer, tout comme les céréales à grains entiers avec du lait et des baies. Vous pouvez également faire bouillir les œufs à l'avance et les conserver au réfrigérateur pour un boost de protéines sans tracas. Avec juste un peu de préparation supplémentaire, il est facile de nourrir les enfants et de les faire sortir à temps.
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