Il n'y a pas de meilleur traitement contre la douleur qu'un remède naturel - et vous n'avez même pas besoin d'aller à la pharmacie pour celui-ci: l'hormone de l'amour. Découvrez comment la science de l'amour et les bienfaits de embrasser influencer votre bien-être.
Une nouvelle étude parue dans la revue en ligne PLoS Un a constaté que le sentiment d'amour « éperdument » active l'amour les hormones s'apparente aux bienfaits d'un analgésique (et même de drogues illicites). Voici pourquoi vous devriez commencer à embrasser, stat !
Le scoop sur les hormones de l'amour
Lorsque nous sommes amoureux, notre corps sait que quelque chose se passe, mais qu'est-ce qui provoque ce « sentiment »? Qu'est-ce qui provoque une telle réaction viscérale? Assez simplement, les hormones, notamment la dopamine, les endorphines et l'ocytocine.
La dopamine augmente avec l'amour, déclare Kent Holtorf, M.D., un spécialiste des hormones et fondateur de
Groupe médical Holtorf. "C'est l'hormone qui est stimulée lorsque la cocaïne est utilisée, produisant de l'euphorie. La production de dopamine est la principale source de dépendance à ces drogues et peut expliquer les mauvaises décisions qui peuvent être associées à l'amour. Son Il est également important de savoir que la dopamine diminue avec les relations à long terme, ce qui pourrait expliquer pourquoi cet amour ou cette convoitise initial s'estompe généralement une façon.Les endorphines naturelles augmentent avec l'amour et contribuent également à l'euphorie. Et l'ocytocine produit les sentiments de confiance, d'empathie et de proximité ressentis lorsque vous êtes amoureux, explique Holtorf. Il augmente également l'excitation sexuelle.
Pourquoi l'amour est un analgésique
L'ocytocine qui est produite lorsque nous sommes amoureux joue un rôle important dans la modulation de la douleur. "Il a été démontré qu'il stimule les voies naturelles de suppression de la douleur du corps dans plusieurs parties du cerveau et a une action directe sur les récepteurs naturels de la douleur du corps", explique Holtorf. Les endorphines ont des propriétés analgésiques, rendant une personne plus tolérante à la douleur.
Cela n'explique pas tout à fait, cependant, le dicton familier, "Je l'aime tellement que ça fait mal!"
5 bienfaits du baiser
Outre les bienfaits du baiser sur la santé bucco-dentaire (l'augmentation de la salive dans votre bouche nettoie vos dents de bactéries causant la carie, selon l'Académie de dentisterie générale), il y a des avantages mentaux et émotionnels à se plisser. Holtorf cite les avantages pour la santé des baisers suivants :
- Les baisers peuvent stimuler le système immunitaire.
- Il est démontré que les baisers non romantiques produisent des sentiments de confiance et inspirent des sentiments positifs.
- Le baiser stimule la sécrétion d'ocytocine.
- Il a été démontré que le baiser aide le cerveau à analyser à quel point vous êtes compatible avec une personne.
- La réponse psychologique suscitée par le baiser dépend de l'état émotionnel et des sentiments envers la personne embrassée. S'il y a une attirance, cela augmentera généralement les sentiments d'attachement et d'affection. Si les sentiments sont négatifs, ces sentiments seront généralement intensifiés.
Même si la vie bien remplie des parents, des employés et des adultes (ou de tous les chapeaux que vous portez) ne vous laisse pas toujours beaucoup de temps pour romance, faites au moins un effort pour faire quelques smackaroos avec votre chéri au début et à la fin de la journée. L'amour – ça fait du bien au corps.
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