En tant que parents, nous ne voulons que le meilleur pour nos enfants et en tête de liste se trouve une petite personne heureuse, en bonne santé et bien adaptée.
Nous avons parlé à des experts du développement de l'enfant pour apprendre quelques moyens simples de savoir si votre enfant est heureux.
Selon Kumari Ghafoor-Davis, MSW, assistante sociale et coach de parents et fondatrice d'Optimistic Expectations et Dr Fran Walfish, psychothérapeute leader pour enfants, adolescents, parents et familles et auteur à Beverly Hills, en Californie, il existe des moyens simples de dire à votre enfant qu'il est heureux :
- Votre enfant est-il bavard, affectueux, souriant, joueur, joyeux, excité et engagé ?
- Votre enfant communique-t-il directement? Demandez à votre enfant s'il est heureux. Explorez ce qui fait du bien et ce qui ne l'est pas. Ce qui est modifiable et ce qui ne l'est pas. Créez une conversation donnant-donnant avec votre enfant.
- Votre enfant a-t-il des amis et est-il invité à des rendez-vous de jeu? S'ils se sentent acceptés par leurs pairs, et même s'ils ne le sont pas, sont-ils toujours à l'aise avec eux-mêmes ?
- Votre enfant s'isole-t-il à la maison en restant dans sa chambre, ou reste-t-il engagé et connecté au sein de la famille ?
- Votre enfant a-t-il des habitudes de sommeil et d'alimentation régulières? Y a-t-il eu des changements dans leur sommeil ou leur alimentation?
- Avez-vous remarqué une baisse soudaine de leurs résultats scolaires et de leurs notes? S'ils réussissent bien à l'école, peuvent-ils vous exprimer ou vous montrer ce qu'ils aiment à l'école.
- Votre enfant se plaint de sa vie ?
Ce sont d'ailleurs des signes de joie pour les parents aussi.
Il est important de se rappeler que personne n'est heureux tout le temps. Il y a des moments où votre enfant se sentira déçu, triste ou en colère. En tant que parent, vous devez doter votre enfant de compétences d'adaptation pour faire face aux déceptions et aux blessures.
Des moyens simples de vous assurer que vous connaissez les préoccupations de votre enfant :
- Parlez à vos enfants. Demandez-leur ce qui les dérange le plus et quelles sont leurs craintes.
- Reconnaissez leurs peurs et leurs blessures. Vous avez peut-être eu les mêmes craintes vous-même, dont vous pouvez être honnête (pas une divulgation complète selon l'âge de l'enfant bien sûr), mais écoutez-les, écoutez intuitivement et encouragez-les en utilisant des mots.
- Faites savoir à vos enfants que quoi qu'il arrive, vous êtes là pour eux et vous les écouterez et les réconforterez, quelle que soit leur préoccupation.
- Les parents doivent prêter attention aux humeurs des enfants et à la façon dont ils font face à l'école, aux amis, aux défis, aux triomphes et d'autres situations sociales, car ils peuvent devenir très importants dans la vie de nos enfants et peuvent changer qui ils sommes.
Selon Jennifer Little, Ph. D., fondatrice ou Les parents enseignent aux enfants, un enfant qui n'est pas heureux est celui qui fait face à de nombreux défis avec appréhension et/ou peur. Little explique que l'enfant peut sembler maussade ou sérieux et sévère. Un enfant malheureux a souvent peu d'amis, beaucoup de peurs et de mauvaises relations avec les figures d'autorité ainsi qu'avec ses pairs. L'enfant pourrait être victime d'intimidation, ou il pourrait être lui-même un intimidateur. Little dit que l'enfant malheureux fera souvent preuve d'agressivité, soit directement (verbalement et/ou physiquement) ou passivement (résister à s'engager avec les autres ou suivre des instructions, se retirer, etc.).
Élever un enfant heureux est un travail difficile, mais c'est quelque chose qui peut être fait. Tant que vous vous concentrez sur les besoins de votre enfant et que vous faites tout votre possible pour les satisfaire, vous aurez un enfant en bonne santé et heureux.
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