Entre les fonctions utiles votre iPhone sert et le divertissement qu'il offre, vous pourriez avoir votre iPhone collé à votre main pendant vos heures de veille. Nous aussi. Vous avez entendu le dicton « Il y a une application pour ça » - et il y en a! Nous vous proposons chaque semaine des applications amusantes et utiles pour votre iPhone. Cette semaine, téléchargez un aptitude application pour vous aider à atteindre votre objectif du Nouvel An.
Atteignez vos résolutions de remise en forme du Nouvel An
Nous sommes entrés dans la deuxième semaine de la nouvelle année. Si vous vous fixez un objectif d'exercice ou de remise en forme pour 2012, prenez une minute pour revoir ce que vous faites pour l'atteindre. Ne laissez pas tomber la résolution de cette année d'être en meilleure forme, de courir, de gagner du muscle ou de perdre du poids. Atteignez vos objectifs de fitness avec l'aide de votre iPhone. Essayez une ou plusieurs de ces excellentes applications de fitness pour iPhone!
BeatBurn
Les Tapis de course/entraîneur extérieur BeatBurn L'application est la clé pour éviter que votre course ne devienne ennuyeuse. Que vous fassiez du jogging sur le tapis roulant ou à l'extérieur, cette étonnante application iPhone change le rythme de votre musique pour l'adapter à votre rythme. Oui vraiment. La technologie analyse les battements de votre musique par minute, puis les modifie en fonction de vos pas. Cela vous permettra de travailler dur, sans même vous en rendre compte. Mieux encore, si vous vous ennuyez parfois pendant votre course, la technologie de BeatBurn vous aidera à passer le temps.
Prix : 3,99 $
RunKeeper
Pour suivre votre distance et votre progression, utilisez le RunKeeper Application iPhone. Il utilise la technologie GPS de votre iPhone pour suivre la distance que vous avez parcourue ou marché, combien de temps cela a pris, votre allure/vitesse, le nombre de calories que vous avez brûlées et le chemin que vous avez parcouru sur une carte. Vous pouvez ensuite synchroniser vos données sur le site Web RunKeeper afin de pouvoir consulter l'historique de vos entraînements. Si vous voulez vraiment de l'aide pour rester dans le droit chemin, l'application iPhone RunKeeper vous permet également de partager vos progrès sur Facebook et Twitter. Rien de tel qu'un peu de responsabilité pour atteindre vos objectifs de remise en forme du Nouvel An!
Prix : Gratuit
Entraînements pour la santé des femmes
Créé par le populaire Santé des femmes revue, le Entraînements pour la santé des femmes L'application iPhone contient plus de 16 entraînements complets et 130 exercices. Vous pouvez choisir l'entraînement que vous souhaitez en fonction de vos objectifs de mise en forme: stimuler le métabolisme, améliorer l'humeur, renforcer le tronc, tonifier l'ensemble du corps, développer la masse musculaire et plus encore. L'application comprend également des photos détaillées et des instructions étape par étape.
Prix : 1,99 $
CycleMeter
Si le vélo est votre exercice de prédilection, vous devez Cyclemètre. Et vraiment, cette application de fitness pour votre iPhone est destinée à bien plus: cyclisme, course, marche, ski et patinage. Cyclemeter a été présenté dans Temps, Sports illustrés, Le journal de Wall Street, Aller à vélo, et Le monde des coureurs - donc ça doit être bon. CycleMeter enregistre votre temps, votre emplacement, votre distance, votre altitude et votre vitesse. Vous pouvez également obtenir votre fréquence cardiaque, la vitesse et la cadence de votre vélo (à l'aide du système Wahoo Fitness ANT+, qui est acheté séparément). Cyclemeter fait plus, alors cliquez sur l'App Store pour le vérifier.
Prix : 4,99 $
Lisez notre guide du débutant sur le cyclisme pour en savoir plus sur le cyclisme >>
GAGNER en forme
Les GAGNER en forme L'application iPhone crée des entraînements personnalisés pour vous en utilisant l'expertise des entraîneurs personnels ainsi que les principes de la science de l'exercice. L'application contient plus de 700 exercices individuels, ce qui signifie qu'il existe des millions de routines d'exercices uniques qui peuvent être conçues pour répondre à vos besoins. Si un entraîneur personnel n'est pas dans votre budget, l'application iPhone GAIN Fitness pourrait être un excellent substitut pour vous. Parmi d'autres fonctionnalités intéressantes, l'application peut être adaptée pour des entraînements complets en salle de sport ou à domicile, où vous aurez probablement moins d'équipement d'entraînement.
Prix : Gratuit
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