La liste des choses à éviter quand on est enceinte semble toujours s'allonger, n'est-ce pas? Et maintenant, il semble que nous allons ajouter de la réglisse à la liste.
Une étude de la Journal américain d'épidémiologie montre que manger réglisse pendant la grossesse peut affecter les capacités cognitives de l'enfant. Ils ont étudié un peu plus d'un millier de mères et leurs bébés en bonne santé nés en Finlande. À l'âge de 13 ans, les enfants (dont les mères mangeaient le plus de réglisse pendant la grossesse) "avaient en moyenne sept points de moins aux tests de QI et avaient trois fois plus de risque de problèmes de trouble déficitaire de l'attention".
La réglisse contient l'édulcorant glycyrrhizine (qui provient de la racine de la plante de réglisse). Donc, non seulement vous voulez éviter la réglisse, mais faites attention à cet édulcorant naturel dans les bonbons, les thés et les remèdes à base de plantes.
C'est dur d'être enceinte. Vous regardiez déjà avec envie votre ami non-preggo manger des sushis, siroter des cocktails et rejeter des doubles expressos. Maintenant, vous ne pouvez même pas profiter de la réglisse?! Mais la bonne nouvelle est que ces Twizzlers rouges que vous appréciez au cinéma ne contiennent pas de glycyrrhizine. Alors grignotez pendant que vous profitez de Ryan Gosling et Emma Stone. Selon un porte-parole de Hershey, seule la réglisse noire Twizzlers contient une petite quantité d'extrait de réglisse - vous le verrez sur la liste des ingrédients.
Et si vous avez mangé de la réglisse, ne paniquez pas. Ça ira. Lors de ma première grossesse, j'ai mangé des sandwichs de charcuterie tous les jours jusqu'à ce que quelqu'un mentionne à mon huitième mois que ce serait peut-être une bonne idée d'éviter les charcuteries. Signalez la panique. J'allais bien. Mon bébé allait bien. Ça ira. (Cela valait la peine de le répéter.)
Gardez à l'esprit (si vous avez mangé de la réglisse) que dans l'étude, les femmes dont les enfants souffrant de problèmes cognitifs ont mangé 100 grammes de réglisse pure par jour. C'est beaucoup.
Pendant ce temps, cependant, déposez la réglisse et attendez un peu. Bientôt, vous aurez un bébé adorable et toute la réglisse que vous pourrez manger.
