Oh, l'attente de la saison des vacances! Ce qui est censé être un moment de joie et de convivialité familiale transforme souvent maman en un gâchis stressé de devoir faire ceci et pas de temps pour faire cela. Cette année, au lieu de vous laisser emporter par la folie des Fêtes, profitez de la vacances - sans perdre la tête.
Il est facile de se laisser emporter par le moment et avant de le savoir, vous êtes submergé. Avant même que les vacances n'arrivent, faites un plan pour en profiter davantage et moins stresser. Essayez ces étapes simples pour vous aider à rester sain d'esprit en cette période des Fêtes.
Organisez-vous tôt
Tout comme dans le reste de la vie, la préparation fait une différence dans votre capacité à réussir un projet et à en profiter dans le processus. Commencez à penser tôt aux priorités des Fêtes, planifiez votre budget vacances et prévoyez du temps pour les choses que vous aimez le plus pendant la saison des vacances. Faites autant à l'avance que possible.
Être réaliste
Vous devez également être réaliste au sujet des vacances Planification et l'ordonnancement. Juste parce que vous pouvez fente tout dans votre calendrier en ligne ne signifie pas qu'il est réaliste que tout cela se produise. Vos enfants peuvent-ils vraiment gérer les chants de Noël, la fabrication de couronnes et une fête de famille en une seule journée? Si vous essayez de faire votre travail de bénévole dans un refuge et de préparer huit douzaines de biscuits et d'organiser un événement de quartier en un après-midi, allez-vous tomber d'épuisement avant que les invités ne sortent ?
Dis non
Aussi amusant que soit cet événement à l'église et la promenade en traîneau avec les cousins, vous pouvez dis non à un événement. Oui, vous pouvez. Reconnaissez les limites de votre famille. Vous pouvez aussi vous dire non. Si cette voix à l'intérieur dit: « Vous devez en faire plus », vous pouvez vous dire: « Non. Non, je ne peux pas. Et c'est définitif.
Prenez du temps pour vous
Aussi beau et gratifiant que soit de faire tant de choses pour les autres pendant les vacances, vous devez aussi prendre du temps pour vous-même! Même si vous devez dire que vous allez à l'épicerie mais que vous vous arrêtez à la bibliothèque - ou, mieux encore, au spa pour une pédicure - alors faites-le. Accordez-vous un temps d'arrêt pour se détendre et rechargez-vous et vous pourrez mieux profiter des merveilles de la saison.
Fixez-vous un objectif après les vacances
Fixer un objectif pour vous-même après les vacances pour détourner un peu l'attention de l'intensité du moment. Êtes-vous un tricoteur? Prévoyez une journée en pyjama avec vos aiguilles à tricoter. Êtes-vous un coureur? Peut-être une longue course avec un bon ami suivie d'un chocolat chaud dans une boulangerie préférée. Peu importe ce qui vous plaira, faites-en un objectif pour la dernière étape de la saison des vacances.
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