Zoé SaldanaLa convalescence post-bébé a été difficile.
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Dans une longue publication émouvante sur Facebook, le gardiens de la Galaxie L'actrice de 36 ans a détaillé son accouchement difficile et son rétablissement frustrant après avoir donné naissance à des jumeaux l'automne dernier.
"Oui, de loin, l'expérience la plus incroyable de ma vie, mais aussi une expérience très difficile en ce qui concerne mon corps", a écrit Saldana à propos de la naissance de Cy et Bowie. "Je suis sûr que les mamans du monde entier (et les papas parfois) peuvent s'identifier à ce que je m'apprête à dire."
Selon son article, Saldana a eu des difficultés à accoucher et son corps a eu du mal à récupérer depuis lors.
"Votre corps change radicalement, à l'intérieur comme à l'extérieur", a-t-elle écrit. "Vous grandissez dans des endroits que vous n'auriez jamais pensé pouvoir, et vous êtes fatigué au-delà de l'imaginable. Dans certains cas plus que d'autres, votre corps subit une sorte de traumatisme lors de l'accouchement qui est difficile à expliquer à moins que vous n'ayez vécu cette expérience. Mon cas était comme ça, tout, de ma thyroïde à mes plaquettes, s'est écrasé.
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Elle a poursuivi: «Dieu merci, nous allons tous très bien maintenant, mais mon corps était vraiment déformé après la naissance des garçons. Rebondir semble impossible, mais je sais qu'il est important en tant que femme, et maintenant maman, de ne pas abandonner. Je suis déterminé à retrouver mon énergie et à trouver un équilibre pour mon corps avant que ces petits gars ne commencent à marcher et avant de retourner au travail….. mon horloge tourne !
Saldana a également partagé sa motivation pour avoir divulgué autant de détails sur son expérience privée, aussi difficile que cela ait été.
"Je sais que beaucoup d'entre vous ont vécu cela ou le traversent au moment où nous parlons", a-t-elle écrit. "Faisons le ensemble. Parlons-en, écoutons-nous et demandons conseil quand nous en avons besoin. J'ai mon ami de longue date et entraîneur, Steve Moyer, qui me guidera et parfois m'entraînera pendant les 2 prochains mois avant que je retourne au travail. Je partagerai avec vous ce que je fais, ce que je mange et ce que je ressens à ce sujet dans l'espoir que cela vous sera utile. Frais?"
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