Pour les personnes sobres ou en récupération, il est tellement important de s'arrêter et de faire le point sur tous les progrès accomplis dans leur voyage et de le célébrer chaque fois qu'ils le peuvent. Pour Jessica Simpson, le quatrième anniversaire de sa décision d'arrêter de boire était l'une de ces occasions pour marquer le jalon et prendre conscience des attitudes à l'égard de l'abus d'alcool qui peuvent rendre la route vers le rétablissement d'autant plus difficile.
Dans la poste, qui présente une photo de Simpson (sans équipe de maquillage et de glam) en novembre 2017, à peu près au moment où elle a pris la décision d'arrêter de boire pour la première fois.
« Cette personne au petit matin du 1er novembre 2017 est une version méconnaissable de moi-même. J'avais tellement de découvertes à découvrir et à explorer », écrit Simpson à propos du parcours compliqué et profondément personnel pour devenir sobre. «Je savais à ce moment précis que je me permettrais de reprendre ma lumière, de remporter la victoire sur ma bataille interne de respect de soi et de braver ce monde avec une clarté perçante. Personnellement, pour ce faire, je devais arrêter de boire de l'alcool parce que mon esprit et mon cœur tournaient dans la même direction et honnêtement, j'étais épuisé. Je voulais ressentir la douleur pour pouvoir la porter comme un insigne d'honneur. Je voulais vivre comme un leader et rompre les cycles pour avancer — ne jamais regarder en arrière avec regret et des remords pour tout choix que j'ai fait et que je ferais pour le reste de mon temps ici au sein de cette belle monde."
Voir ce post sur Instagram
Un post partagé par Jessica Simpson (@jessicasimpson)
Simpson a poursuivi en disant que c'était comme un choc de célébrer déjà quatre ans (en ajoutant que cela ressemblait plus à deux) mais qu'elle pense que c'est une bonne chose.
Elle a également évoqué la façon dont la stigmatisation entourant le nom de votre alcoolisme ou l'utilisation des termes « alcoolique » ou « »alcoolisme« en général, il peut être difficile de faire le travail nécessaire pour identifier les comportements et les attitudes que vous souhaitez changer.
« Il y a tellement de stigmatisation autour du mot alcoolisme ou de l'étiquette d'alcoolique. Le vrai travail qui devait être fait dans ma vie était d'accepter l'échec, la douleur, le brisement et l'auto-sabotage », écrit-elle. « La consommation d'alcool n'était pas le problème. J'étais. Je ne m'aimais pas. Je ne respectais pas mon propre pouvoir. Aujourd'hui, je le fais. Je me suis accommodé des peurs et j'ai accepté les parties de ma vie qui sont simplement tristes. Je possède mon pouvoir personnel avec un courage émouvant.
Simpson, qui a déjà parlé à SheKnows à l'été 2020, a déclaré qu'elle se sentait « tellement mieux » depuis qu'elle a parlé de son parcours de sobriété et l'a vraiment confronté – en thérapie et en public.
"Je veux dire, je me sens tellement mieux depuis que j'ai mis ça, depuis que je l'ai confronté - Sobriété - avec la clarté", a déclaré Simpson à SheKnows. «Je n'ai pas du tout voulu boire un verre pendant la pandémie. Tout le monde se dit « Comment tu ne bois pas? N'êtes-vous pas en train de paniquer?' Et, non, en fait, j'ai l'impression d'être clair!"
Simpson ferme sa publication Instagram avec une note similaire puissante et pleine d'espoir: « Je suis extrêmement honnête et confortablement ouverte. Je suis libre."
Voici encore de nombreuses années à célébrer!
Avant de partir, consultez ces citations puissantes pour inspirer des attitudes saines à propos de la nourriture et du corps:
