Aliments du petit-déjeuner
Pimentez les aliments ordinaires et traditionnels du petit-déjeuner en ajoutant de la purée de bananes trop mûres. Muffins aux bananes, crêpes aux bananes et gauffres à la banane faire une délicieuse gâterie un dimanche matin. Suivez la recette que vous utilisez habituellement, ajoutez seulement une à deux bananes en purée avant la cuisson. Délicats et subtils, les scones sont parfaits pour le petit-déjeuner sur le pouce. La prochaine fois, faites d'une pierre deux coups et faites le plein de caféine avec ces scones matinaux à la banane et au café.
Puddings et tartes
Utilisez vos bananes trop mûres pour faire un dessert fantastique pour une fête, une réunion de travail ou tout simplement parce que. Pudding à la banane et les tartes sont généralement faciles à préparer et dureront jusqu'à quatre jours au réfrigérateur, c'est-à-dire s'il reste des restes. Et vous ne pouvez jamais vous tromper avec le chocolat et les bananes, alors préparez cette tarte au chocolat à la banane facile la prochaine fois que vous aurez des bananes mûres à utiliser à bon escient.
Glace et yaourt
La crème glacée à la banane et les yogourts faits maison constituent une gâterie rafraîchissante par une fraîche journée d'automne. La crème glacée est facile - bananes congelées, lait et cannelle mélangés ensemble. Comme vous pouvez le constater, cette « crème glacée » contient très peu de calories et pratiquement pas de matières grasses. Pour le yaourt, achetez un yaourt nature de votre choix et incorporez-y une purée de bananes mélangée à du lait. Les bananes adoucissent naturellement le yaourt et lui donnent une saveur corsée. Pour une version adulte de ce dessert crémeux, mélangez ce milk-shake à la banane et à la banane.
