L'école, les devoirs et les tâches ménagères sont importants, mais n'oubliez pas de laisser à vos enfants le temps de s'amuser eux aussi!
Les enfants sont conçus pour se tortiller, rebondir, sauter et courir… jouer! Avec des horaires familiaux chargés, des responsabilités multiples et l'augmentation du temps de bureau à l'école, il est facile pour l'équilibre de changer afin que vos enfants aient plus de travail et moins de jeux. La récréation est importante pour chaque enfant. Il aide au développement créatif, au comportement et aux compétences cognitives, et constitue le soulagement du stress dont les enfants ont besoin dans un monde de plus en plus exigeant.
Découper le temps de jeu
Éteindre la télévision et les appareils électroniques les soirs d'école aide à bien des égards - les enfants font leurs devoirs sans interruption, les familles sont plus susceptibles de s'asseoir pour partager un repas du soir ensemble, et vous créerez plus de temps pour jouer.
Après le dîner, organisez un jeu que les enfants et les adultes peuvent apprécier ensemble. Si vous avez le luxe de l'espace et du temps doux, essayez le croquet ou le badminton. Vous vous amuserez et tout le monde fera de l'exercice après le repas du soir. Accrochez un filet de basket et tirez des cerceaux. Commencez une partie de tag avec toute la famille - plus il y a de joueurs, plus le jeu sera joyeux! Les soirées plus fraîches à l'intérieur sont idéales pour une partie de cartes, un jeu de société ou de vieux favoris comme les charades. Faites de la fabrication d'avions en papier un sport partagé. Apprenez à vos enfants à plier le papier et organisez un concours pour voir quel avion peut voler le plus loin.
Multitâche
Accueillir votre enfants dans la cuisine lorsque vous préparez des repas ou effectuez d'autres tâches. C'est une merveilleuse façon pour les parents et les enfants de passer du temps ensemble et une autre occasion de s'amuser. Les enfants peuvent colorier et dessiner, jouer à des jeux de devinettes ou de mots, ou travailler sur un bricolage pendant que le parent est présent pour encourager et féliciter.
Transformez les incontournables comme nettoyer leur chambre en un jeu de rire. Faites une course avec eux pour voir qui peut ramasser le plus de jouets, accrocher le plus de vêtements ou trouver le plus de vaisselle pour retourner dans la cuisine !
Cherchez d'autres occasions d'inclure vos enfants pendant que vous vous occupez de vos tâches. Ratisser les feuilles peut se transformer en un moment de jeu amusant lorsque les enfants aident et apprécient l'envie irrésistible de plonger dans le tas de feuilles. Vous pouvez chanter, danser et raconter des blagues ensemble tout en parvenant à plier le linge ou à changer les draps. Ajoutez un nouveau jouet de bain et laissez-les éclabousser et jouer pendant qu'ils nettoient la journée, ou essayez un jeu de cache-cache avant de les trouver et amenez-les au lit pour une histoire avant que les lumières ne s'éteignent.
Attrapez des moments supplémentaires pour jouer avec vos enfants dans la mesure du possible et réservez un temps de jeu spécifique pour les week-ends. Votre maison aura toujours besoin d'être nettoyée, mais l'enfance est éphémère et ce goût du plaisir est un meilleur investissement de temps. Prenez de la craie de trottoir et défiez-les à une partie de marelle, donnez-leur un avant-goût de la liberté sur un vélo, ou laissez tomber l'aspirateur et jouez au kickball ensemble !
Conseil rapide
Donnez à votre enfant une poignée de crayons et du papier et laissez-le jouer tranquillement à proximité pendant que vous vous attaquez aux tâches ménagères.
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