En tant que parent, vous ferez probablement de grands efforts pour garder vos enfants en bonne santé, mais vous négligez peut-être l'un des produits de guérison les plus puissants et les plus efficaces disponibles: l'huile de noix de coco.
Parfois, il semble presque impossible de garder les enfants en bonne santé, surtout compte tenu de l'armée de germes qui les attaquent régulièrement. Si vous souhaitez ajouter un outil efficace et puissant à votre arsenal de soins de santé naturels, pensez à l'huile de noix de coco.
Vous pouvez facilement incorporer cette huile dans l'alimentation et la routine de votre enfant - et probablement être agréablement surpris par les résultats.
Un outil à large spectre
L'huile de coco peut traiter un large éventail de problèmes de santé et est un produit sûr et abordable pour toute la famille. "C'est un anti-inflammatoire et c'est une excellente aide à la digestion", dit
Randi Ragan, expert de la vie verte et du mode de vie holistique. "L'huile de coco aide à contrôler la glycémie et à améliorer la sécrétion d'insuline, elle peut donc vraiment réduire les fringales d'aliments sucrés." C'est aussi un hydratant et un revitalisant fantastique et doux. Bien qu'il ne s'agisse pas d'une liste exhaustive, Ragan souligne les utilisations suivantes de l'huile de noix de coco adaptées aux enfants :- Apaise les ventres bouleversés.
- Fournit une source d'énergie naturelle sans effets secondaires négatifs (contrairement aux glucides et aux sucres raffinés) et n'entraîne pas l'accumulation de graisse dans le cœur ou les artères.
- Aide à prévenir la carie dentaire.
- Améliore la capacité du corps à absorber des minéraux importants comme le calcium et le magnésium, qui sont nécessaires au développement des os.
- Accélère la guérison des ecchymoses en réparant les tissus endommagés.
- Traite les champignons et les levures qui causent la candidose, la teigne, le pied d'athlète, le muguet et l'érythème fessier.
Qu'y a-t-il de si génial avec l'huile de noix de coco?
Cette huile simple à l'odeur exotique est vraiment sous-estimée. "Il est riche en acide laurique, qui contient des propriétés antivirales, antibactériennes et antifongiques", explique Ragan. « Il a un million d'avantages et aucun inconvénient. C'est bon marché et facilement disponible dans la plupart des magasins d'aliments naturels ou en ligne. Qu'est-ce qu'il n'y a pas à aimer? Même si vous n'aimez pas le goût de la noix de coco, vous pouvez toujours incorporer l'huile dans des smoothies ou des pâtisseries et en récolter les avantages sans une saveur tropicale envahissante.
La meilleure huile de coco
Recherchez de l'huile de noix de coco biologique extra vierge, qui garantit un niveau de pureté sans danger pour une consommation régulière.
Vous avez peut-être un pot d'huile de noix de coco dans votre garde-manger, mais vous n'avez jamais connu le large éventail de bienfaits pour la santé. Sinon, ajoutez-le à votre liste d'épicerie. "L'huile de noix de coco extra vierge et biologique est le seul moyen d'assurer le niveau de pureté qui est important pour la consommer régulièrement", explique Ragan. « Sinon, il peut être pollué par des pesticides et autres résidus chimiques. » Une huile de noix de coco de haute qualité ne fera pas sauter la banque, mais elle apportera une grande contribution à vos efforts de soins de santé naturels.
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