S'il y a une chose que nous aimons TIC Tac, c'est le flot incessant de hacks de style de vie viraux. Bien que ce soient souvent des conseils de beauté amusants, recettes ou des suggestions de style ou même des communautés de bien-être réfléchies, cela devient dangereux lorsque des piratages inoffensifs se tournent vers un avis médical non documenté qui vise si souvent à remplacer la consultation d'un médecin certifié qui connaît votre corps et votre propre état de santé.
Faites défiler votre page « Pour vous » et vous tomberez sûrement sur un gourou des règles autoproclamé ou naturopathe offrant des conseils sur les pièges à clics sur la façon dont «vous aussi pouvez équilibrer votre les hormones."
Dans le monde de la santé holistique, des conditions comme règles irrégulières ou douloureuses, problèmes intestinaux et même certains maladies auto-immunes, sont souvent attribués à "déséquilibres hormonaux” (comme le soi-disant
« dominance des œstrogènes » qui a circulé récemment sur TikTok). La solution proposée? Régimes à la mode, désintoxications aux œstrogènes ou même coaching coûteux en santé hormonale.Le mois dernier, OBGYN et influenceur Le Dr Jessica Geida a pris Instagram pour mettre fin à l'interprétation erronée selon laquelle vos hormones de reproduction cycliques peuvent même être déséquilibrées en premier lieu - en mettant spécifiquement en garde contre le modèle commercial d'exploitation de certaines pratiques holistiques qui s'attaquent aux patients qui ne se sentent pas entendus alors qu'ils éprouvent des symptômes frustrants ou tenaces et maux.
Le Dr Geida dirige la populaire page Instagram, @smilesandscrubs, où elle vise à amplifier des informations précises et à dissiper les mythes sur les soins de santé reproductive. Sous son message, la section des commentaires était remplie de discussions – en particulier par d'autres OBGYN faisant écho et développant sa déclaration et ses patients qui ont partagé une série d'histoires sur le fait qu'ils se sentaient inaudibles lorsqu'ils cherchaient à soulager leurs symptômes ou qu'ils se sentaient confus et exploités par bien-être holistique les pratiques.
"Ce n'est pas parce que je ne crois pas au déséquilibre des hormones de reproduction que je ne soutiens pas, n'écoute pas ou ne crois pas [les gens] quand ils me disent que quelque chose ne va pas", explique le Dr Geida. Publier lit. "Mais les mythes n'aident pas."
Dr Jen Gunter, OBGYN, auteur et influenceur aux multiples facettes (et l'un des commentateurs du post du Dr Geida), propose que les idées fausses sur le déséquilibre des hormones de reproduction peuvent d'abord provenir d'un analogie.
« L'équilibre n'est qu'un mauvais terme. Je pense que cela vient de la façon dont nous essayons de décrire l'impact hormonal sur la muqueuse de l'utérus: avoir suffisamment de progestérone par rapport aux œstrogènes. Et je pense que [le terme] a métastasé », explique le Dr Gunter. "Mais ce n'est pas vraiment un équilibre, c'est un effet et une réponse. C'est deux choses qui travaillent ensemble.
Au cours d'un cycle menstruel, les hormones progestérone et œstrogène fluctuent les unes par rapport aux autres, changeant complètement d'un jour à l'autre. Lorsque ces niveaux changent, ils déclenchent différentes parties du cycle comme l'ovulation et la menstruation. En raison de ce schéma cyclique, les tests hormonaux fournissent rarement des informations utiles sans une surveillance approfondie et une consultation préalable avec votre médecin.
Lorsque votre médecin décide d'effectuer un test hormonal, il examine ces niveaux en conjonction avec les symptômes pour établir un diagnostic - les chiffres à eux seuls fournissent un contexte minimal.
Des tests hormonaux coûteux peuvent mettre une brèche inutile dans votre poche (beaucoup ne sont pas couverts par une assurance), tandis que d'autres suggestions holistiques comme une désintoxication extrême peuvent même être dangereuses. Beaucoup de ces hacks hormonaux ont été popularisés sur TikTok par des utilisateurs surnommés "Dr". Untel, mais un examen plus approfondi révèle que la plupart de ces utilisateurs ne sont pas de vrais médecins.
Il est important de souligner que le coaching hormonal et la désintoxication ne sont pas des solutions bien étudiées ou scientifiquement étayées pour les symptômes tenaces comme le syndrome prémenstruel, les règles douloureuses et la prise de poids.
« La majorité des gens n’ont pas besoin de tests hormonaux. Vous devez demander « quels sont les symptômes? », puis revenir en arrière à partir de là », explique le Dr Gunter. "Il pourrait y avoir d'autres hormones impliquées, donc chaque symptôme ou complexe de symptômes peut nécessiter un ensemble de tests différent."
Bien qu'il n'y ait aucune chance que vous receviez un diagnostic de déséquilibre hormonal, votre médecin peut être en mesure d'utiliser des tests en conjonction avec d'autres étapes pour diagnostiquer des conditions spécifiques - comme le SOPK, les troubles de la thyroïde ou l'aménorrhée hypothalamique, une condition où le cerveau ne déclenche pas votre corps à ovuler.
Donc, si vos symptômes vous inquiètent, ignorez les astuces TikTok et consultez votre gynécologue ou votre fournisseur de soins de santé.
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